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Beiträge zum Thema schwitzen

Kennt Hitze: Rauchfangkehrer Markus Mayer. | Foto: Wolfram Heidenberger

Risikofaktor Hitze: Bloß nicht ins Schwitzen kommen

Ob beim Grillen, in der Arbeit oder beim Saunieren: Die Hitze kann schnell zum Risiko werden. BEZIRK (jmi). 31 Grad Celsius zeigt das Thermometer an. Beim diesjährigen Grieskirchner Radmarathon kamen nicht nur die Teilnehmer wieder ins Schwitzen. Schweißarbeit leistete an dem Eventwochenende auch der Gallspacher Michael Flörl – als Chef hinter dem Würstlgrill. Er weiß, wie man die Hitze aushält: „Viel trinken, vor allem Wasser, aber auch gerne mal ein Bier. Pause machen, wenn‘s einem zu heiß...

OÖ
Grieskirchen & Eferding
Julia Mittermayr

Trotz Hitze cool bleiben? So klappt´s! | Foto: Jürgen Fälchle - Fotolia.com

Schwitzen – gesund, aber lästig! Was hilft dagegen?

Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung. Unangenehm wird es erst dann, wenn die Schweißproduktion kein Ende nimmt. Erfahren Sie, wie Sie übereifrige Schweißdrüsen im Zaum halten. Ist die Temperatur zu hoch, geben die im Gehirn ansässigen Nervenzellen den Befehl zur vermehrten Schweißproduktion. Beachtlich, wenn man bedenkt, dass bei diesem komplexen Zusammenspiel etwa 30.000 Temperatursensoren in der Haut beteiligt sind. Doch warum schwitzen wir eigentlich? Neben hohen Temperaturen und...

Sylvia Neubauer

Neben Deos, hilft auch leichte Kleidung, lauwarme Duschen und fettarme Ernährung gegen übermäßigen Schweiß. | Foto: StockRocket/Fotolia.com

Schwitzen ist gesund

Trotzdem sind Schweißflecken oft ein ungebetener Gast im Sommer Wer dazu neigt, bei Hitze stark zu schwitzen, leidet im Sommer oft zweifach. Schweiß hinterlässt Flecken auf der Kleidung und riecht häufig unangenehm. Jedoch ist Schwitzen eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Es ist gesund und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Über den Schweiß werden Schadstoffe entfernt, überflüssiges Salz wird ausgeschieden, die Poren werden geöffnet. Dadurch kühlt Schweiß unseren Körper und schützt vor...