Selbsterfahrung

Beiträge zum Thema Selbsterfahrung

Sabine Ruprecht, Dipl. Lebens- & Sozialberaterin

Krankheit - Was mein Körper mir sagen will

Aufstellungstag mit dem Schwerpunkt - Körperweisheit mit Sabine Ruprecht Unser Körper und unsere Psyche sind stark miteinander verbunden. Innere Konflikte, Angst, Kränkung oder Überforderung werden oft durch körperliche Reaktionen ausgedrückt. Genauso hat Wohlbefinden und Entspannung eine stark positive Auswirkung auf die eigene Gesundheit. Bei diesem Aufstellungstag geht es darum die Sprache des Körpers und der Psyche besser verstehen und respektieren zu lernen. In den einzelnen Aufstellungen...

  • Baden
  • Sabine Ruprecht

Durchatmen... Loslassen... Ankommen... - Kurzauszeit für einen entspannten Start ins Jahr 2015

Seminarziele: Feiertagsstress abschütteln Neue Stressbewältigungsstrategien entdecken und anwenden Kraft schöpfen für den Alltag Entspannt und mit neuen Energien ins Jahr 2015 starten Seminarinhalte: Den Alltag hinter mir lassen Mir achtsam begegnen und das eigene Befinden wahrnehmen Tiefes Wohlbefinden erleben Verabschieden des vergangenen Jahres, Ankommen im Jahr 2015 Seminarmethodik: Tiefenentspannung und Meditation Reflexion und Selbsterfahrungsübungen Reinigende Mentalarbeit Kennenlernen...

  • Baden
  • Patricia Scheidl

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