Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Taekwondo stärkt Körper und Geist | Foto: Bubu Dujmic

Taekwondo für sehbeeinträchtigte Menschen

Seit Februar 2014 bietet die Hilfsgemeinschaft der Blinden und Sehschwachen Österreichs Taekwondo für sehbeeinträchtigte Menschen an. Durch speziell abgestimmtes Training werden Gleichgewicht, Reaktion, Kraft und Dehnbarkeit geschult und es wird Spaß an der Bewegung vermittelt. Durch das Training verbessert sich das Körpergefühl, aber auch Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl werden gestärkt! Trainer Gerald Mostböck freut sich darauf, neue TeilnehmerInnen beim Training begrüßen zu dürfen. Der...

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