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Beiträge zum Thema selbstverteidiung

Selbstverteidiung für Frauen: Statt Pfefferspray - Kampf- und Sporttechniken anwenden | Foto: photos.com

Lehrgang für Selbstverteidigungstrainerinnen

Ab Februar 2013 können Klagenfurter Schulen das Angebot von Selbstverteidigungskursen für Mädchen in Anspruch nehmen. Acht Frauen wurden in den vergangen zwei Jahren zu professionellen Trainerinnen ausgebildet. Die Ausbildung geschah nach dem Prinzip „Drehungen“. „Kampf- und Sporttechniken gibt es genug, dieses Konzept umfasst das Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und schließlich die Selbstverteidigung“, erklärt Trainerin Elisabeth Koch. „Diese Kurse sind sehr kostenintensiv, mit dem Zonta...

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