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Gute Laune im „Rücken-Fit“, das lustige Senioren-Training im Fit&Squash
Bewegung im Alter – hier regiert der Spaß Der Frühling steht vor der Tür und motiviert pilgern die Senioren zur Rücken-Fit Stunde ins Fit & Squash. Das Training ist angepasst auf die Bedürfnisse unserer Golden-Age Generation. Neben dem „eisernen“ Training gibt es noch ein besonderes Schmankerl: durch vieles Lachen und guter Stimmung werden noch einige Extra-Kalorien verbrannt! Es passiert schleichend, aber irgendwann ist der Tag da. Irgendwann muss man sich eingestehen, dass man sich bei...