smovey

Beiträge zum Thema smovey

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Volkshochschule Klosterneuburg - neuer smovey Kurs

Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung,...

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  • Klosterneuburg
  • Bernhard Mayer
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Unterwassergymnastik - Bewegung die gut tut !

Unterwassergymnastik ist eine ganz wunderbare Form der Bewegung. Sie ermöglicht auch Menschen die schon auf das eine oder andere "Wehwehchen" achten müssen sich sportlich zu betätigen. Mit smovey, den grünen Zauberringen" wurde ein Gerät entwickelt mit welchem sich nahezu unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit trainieren lässt. Die Kombination dieser beiden Sportarten ist so ziemlich das Beste was sie für ihren Körper tun können. Wir vom Team BSM Wellnesscoaching...

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  • Klosterneuburg
  • Bernhard Mayer

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