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Sport bei Minusgraden: Wenn man sich gesund fühlt, kein Problem!
FREISTADT. „Voraussetzung für gesunde Aktivität bei Minusgraden ist, dass Sie körperlich fit sind, also aktuell beispielsweise keine Erkältung – insbesondere der Atemwege – besteht“, sagt die Assistenzärztin Vera Schwinghammer, die derzeit im Landeskrankenhaus Freistadt ihre Facharztausbildung für Innere Medizin absolviert. „Sport bei Minusgraden macht nur Sinn, wenn man gerne hinausgeht. Im Zweifelsfall sind auch zügige Spaziergänge eine sinnvolle Alternative.“ Prinzipiell sind bei Minusgraden...