Sportverletzung

Beiträge zum Thema Sportverletzung

Bei Verletzungen ist erstmal Pause angesagt. | Foto: dmitrimaruta - Fotolia.com
1

Nichts wie weg mit dem blauen Fleck

Bei einem Bluterguss ist vor allem Geduld gefragt. Wenn beim Sport mal ein kleines Missgeschick passiert, tragen wir die Erinnerung oft länger mit uns herum. Der im Volksmund gerne als blauer Fleck bezeichnete Bluterguss ist optisch keine Augenweide und kann so ganz schön nerven. Um den Makel möglichst schnell wieder los zu bekommen, sollte schon direkt nach dem Unfall die betroffene Stelle mit Eis gekühlt werden. Das führt dazu, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen und weniger Blut ins...

  • Michael Leitner

Sport, Prävention, Sportverletzungen, Wintersport

Die Sportverletzungen lassen sich im Wesentlichen in zwei Gruppen einteilen. Die erste betrifft Verletzungen der verschiedenen Gelenke, während in die zweite Kategorie die Knochenbrüche fallen. Zu den häufigsten Verletzungen zählen Prellungen und Verstauchungen, Knochenbrüche und Verrenkungen sowie Verletzungen von Sehnen, Bändern und Muskeln. Wie werden die häufigsten Sportverletzungen behandelt? Welche Sportarten sind besonders im Winter gefährlich? Was kann ich selbst tun um mich vor...

  • Krems
  • MeinMed Gesundheitsvorträge

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.