Achtsamkeitswanderung - dem Stress entgehen
In der heutigen schnelllebigen Zeit muss der Mensch unter permanentem Druck viele Erwartungen erfüllen und funktionieren. Selten entsteht ein Moment der Stille und wenn doch, wird dieser kaum dazu genützt, sich mit dem eigenen Sein zu verbinden, in sich hinein zu hören und sich selbst Feedback zur eigenen Situation zu holen. Bei der Achtsamkeits-Wanderung entstehen diese Momente der Stille die so wichtig sind, um wieder zu uns selbst zu gelangen und unsere Wünsche und Visionen zu entdecken, zu...