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Beiträge zum Thema the Rock

6.000 Haltegriffe und 140 Routen warten im THE ROCK auf ihre Meister | Foto: THE ROCK/KK
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Sommerpause heißt nicht Arbeitspause

In der Mühldorfer Kletterhalle „The Rock“ werden 140 Routen neu gebaut. Start mit Jugendangebot. MÜHLDORF. (Peter Tiefling). Klettern ist eine Sportart, die Jung und Alt anspricht und von den Sportlern Geschick, sportliche Fitness aber auch exakte Routenanalysen abverlangt. Und um genau diese Eigenschaft wieder aufs Neue zu fordern, hat The Rock Chef Franz Karger die Halle wegen Umbauarbeiten bis 3. August geschlossen. 6.000 Haltegriffe „Der Umbau der Kletterrouten ist in vollem Gange. Die 140...

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Sport sollte laut Hopfgartner als "Grundmahlzeit" betrachtet werden
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"Zurück zum Ursprung" - auch beim Training

Fitnesstrainer Werner Hopfgartner aus Mühldorf verrät Fitnessübungen fürs Wohnzimmer. MÜHLDORF (schön). Seit 1999 ist Werner Hopfgartner als Trainer im Sportbereich tätig. Durch seine langjährige Erfahrung weiß er: "Die meisten Menschen steigen viel zu hoch ein, das heißt, sie haben keinen Grundstock und beenden schon bald wieder frustriert das Training." Um diesen Grundstock aufzubauen, lautet Hopfgartners Motto deshalb: "Zurück zum Ursprung - auch beim Training." Wichtig sei es deshalb, sich...

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  • Natalie Schönegger

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