Training

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Wenn Muskeln stärker beansprucht werden als sie es gewohnt sind, kommt es häufig zu dumpfen Schmerzen in den überstrapazierten Regionen Wer es ungeübt mit dem Sport übertreibt, bekommt einen Muskelkater. Der Schmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Diese erleiden kleine Risse. Es folgt eine Entzündung. Der Muskelschmerz tritt bei Überbelastung der Muskelfasern auf. Die Fasern bekommen kleine Risse und diese lösen eine Entzündung aus. Langsam die Schwierigkeit erhöhen Eine gute...

Der Tischtennisclub Guntramsdorf veranstaltet ein Sommercamp für alle Tischtennis-interessierten Kinder von 6 bis 14 Jahren. Vorerfahrung ist nicht nötig. WANN? 18.-22. August 2014 (Mo-Fr) Betreuung von 08:45 - 15:45 (Fr bis 12:30) WAS? Tischtennistraining von 9-11 und von 13:30-15:30 Uhr mit staatlich geprüften Trainern und Lehrwarten. Freitag Abschlussturnier von 9 bis ca. 12 Uhr. Zwischendurch gibts zur Abwechslung andere Sportarten Verpflegung: Mittagessen (Mo-Do) sowie Getränke während der...

Beim Ameircan Football Club Rangers besteht die Möglichkeit beim diesjährigen österreichweiten Sommer-Try-Out an einem kostenlosen Schnuppertraining teilzunehmen! Wir suchen Talente Alle Football begeisterten Mädels und Jungs zwischen 9 und 50 Jahren für Tackle Football (Herren/Damen), Flag Football (Herren/Damen) und Cheerleading Freitag, 13. Juni 2014 um 17.00 Uhr Anmeldung ab 16:30 Uhr Stadion Mödling, Duursmagasse 13, 2340 Mödling Zu erwähnen sind auch unsere Rangers Ladies, eines der...