Ultralauf

Obwohl die neue Laufsaison gerade erst einmal begonnen hat, sind unsere Athleten schon wieder bis in die Haarspitzen motiviert, um bei den kommenden Wettkämpfen erfolgreich abzuschneiden. Ein Teil unserer Läufer befindet sich gerade in der Marathonvorbereitung für den Wien- bzw. Linz Marathon im April. Danach geht es mit einigen Einzelwettkämpfen weiter, bevor am 13. Juli mit dem 12 Stunden Benefizlauf in Prambachkirchen dann der mannschaftliche Höhepunkt im heurigen Jahr ansteht. Dort will man...

Liebe Lauffreunde, am 15. August fand in Berlin zum vierten Mal der 100 Meilen Mauerweglauf statt. Wie der Name schon sagt wurde soweit es ging direkt auf dem ehemaligen Grenzverlauf von Ost zu Westberlin gelaufen. Inspiriert von der Geschichte und von Erzählungen einiger Lauffreunde meldete ich mich bereits frühzeitig vor fast einem Jahr an, um einen der wenigen Startplätze zu ergattern. Die perfekt von Hajo Palm und seinem Team um den LG Mauerweg-Laufverein organisierte Veranstaltung begann...

Zum fünften mal in Folge nahm ich beim 6 Stundenlauf in Fürth in Rahmen des Welt-Down-Syndrom-Tages teil und zum dritten mal in Folge errichte ich den 3 Gesamtrang mit 72,1 gelaufenen Kilometer unter 150 Teilnehmern. Ich meinerseits war mit dem Lauf sehr zufrieden. Die Marathondistanz hatte ich nach 3 Stunden und 19 Minuten hinter mich gebracht und die 50 Kilometermarke nach 3 Stunden und 59 Minuten. Für mich war es ein gelungener Einstieg in die Ultralaufsaison und lässt für die nächsten...

Ich nahm nach einer über 2monatigen Verletzungspause wegen eines Ermüdungsbruches des Schienbeines wieder an einem Ultralauf teil. Gemeinsam mit meiner Vereinskollegin vom CLR Sauwald sportsteam.at Bettina Weinhäupl begaben wir uns beim 6 Stundenlauf von Langenzersdorf an den Start. Für Bettina war es eine Premiere über eine Ultralaufdistanz. Wir starteten ganz gut ins Rennen. Ich brauchte einige Runden um in den Rhythmus zu kommen. Ich lag nach ca. 3 Stunden auf den 2 Rang. Hatte aber den...

Zum zweiten Mal in Folge konnte ich mir beim 6 Stundenlauf in Fürth im Rahmen des Welt-Down-Syndrom-Tages den 3 Gesamtrang und den SIeg in der Altersklasse sichern. Diesmal mit 72 gelaufenen Kilometern in 6 Stunden. Es herrschten schwierige Bedingungen denn es gab böigen Wind der mir mit der Zeit auch zusetzte. Ich war diesmal nicht alleine nach Fürth gereist. Mein Vereinskollege vom CLR Sauwald Thomas Schererbauer aus Esternberg versuchte sich erstmals über 6 Stunden. Er schlug sich toll und...

Heuer fuhr ich mit meinem Verein dem CLR Sauwald, die auch eine Mega Staffel stellten nach Irdning zum 24 Stundenlauf. Für mich war es der 4 Start bei diesem Event. Der Startschuß dafür erfolgte am 6.7 pünktlich um 14 Uhr. Es waren ideale Bedingungen für eine Laufveranstaltung. So kam ich gut ins Rennen und spulte Runde für Runde herunter. Nach ca. 60 gelaufenen Kilometer machte ich mal eine kurze Pause aber ich ging gleich wieder auf die Strecke denn ich fühlte mich gut. Stunde für Stunde...

Nach 2006 und 2009 machte der CLR Sauwald Sportsteam heuer beim 24 Stundenlauf in Irdning das Triple perfekt und gewann zum dritten Mal die Megastaffel mit 380 gelaufenen Kilometer. Der CLR Sauwald war mit 19 Athleten und einem Einzelläufer an den Start gegangen. Schon in den frühen Abendstunden konnte man sehen über wenn der Sieg nur führen konnte da jeder einzelne Läufer zur Höchstform auflief. So konnte der CLR das Rennen kontrollieren und einen ungefährdeten Sieg mit 10 Kilometer Vorsprung...

Hart, härter am härtesten Das war der Mozart 100. Ein 100 Kilometer Lauf mit 2000 Höhenmetern. Ich bin schon viele Läufe gelaufen und auch weitere Strecken aber diese 100 Kilometer haben mir alles abverlangt. Es ist ein Unterschied ob man 100 Km auf der Strasse läuft oder im Gelände. Es waren nicht die 100 Kilometer die ein Problem gewesen wären sondern die 2000 Höhenmeter. Nach 4 Kilometer entlang der Salzach ging es in die Glasenbachklamm. 6 Kilometer nur stetig ansteigend auf einen steinigen...