Fit mit Faszientraining
NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen ST. AEGYD. Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein – mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse am Donnerstag in St. Aegyd wurde das neue wirkungsvolle Faszientraining vorgestellt. Unter fachgerechter Anleitung wurden mit einem speziellen Faszienroller alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den...