Vitamin B12

Beiträge zum Thema Vitamin B12

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Demenzschutz selbst übernehmen

BUCH TIPP: Eberhard Wormer – "Vitamin B12" B12-Mangel kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wird oft zu spät entdeckt, von Ärzten unterschätzt oder nicht erkannt, wie Autor Dr. Eberhard J. Wormer ausführt. Er spart nicht mit Kritik gegenüber dem Gesundheitssystem. Das Buch strotzt vor Fachbegriffen, erklärt aber gut Zusammenhänge und Folgen von B12-Mangel, wie z.B. Demenz, die keine unvermeidliche Alterserscheinung ist. Ein ausführliches Plädoyer für die Selbsthilfe. KOPP-Verlag,...

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Ein Vitamin-B12-Mangel entsteht in der Regel erst nach Jahren ungenügender Zufuhr des Vitamins. | Foto: Foto: Archiv

Vitamin B12-Mangel erhöht Demenzrisiko

Vitamin B12 (z.B. in Hering, Leber) kann nicht nur den Abbau des Gehirnvolumens, sondern auch das Nachlassen geistiger Fähigkeiten bremsen. Denn: Laut Studien ist es für die Zellteilung sowie für reguläre Funktionen des Nervensystems wichtig. Ein akuter B12-Mangel kann zu Konzentrationsstörungen und Demenz-ähnlichen Symptomen führen.

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