Yoga

Fit Mix Fatburner und Bauch-Beine-Po verpackt in knackige & abwechslungsreiche Workouts. Kurzweilig und sehr effektiv! Bitte Matte und Getränk sowie Hallenturnschuhe mitbringen. 5x ab Montag, 8.5.17, 18:00 - 18:55 Uhr; € 30,--; VS Höfen Pilates meets Yoga Gib deinem Körper Kraft und Halt mit geschmeidigen und präzisen Bewegungsfolgen. Bitte Matte und Getränk mitbringen. 5x ab Montag, 8.5.17, 19:05 - 20:00 Uhr; € 30,--; VS Höfen Verbindliche Anmeldung unter Tel. 0650 912 1001 oder an...

Die Erwachsenenschule Höfen-Wängle startet am Samstag, 25. Februar, in das Frühjahrssemester. Um 8.30 Uhr beginnt im Gemeindesaal ein Yogakurs (6x). Am 27. Februar bekommen Senioren die Möglichkeit, die englische Sprache zu erlernen (Gemeindesaal, ab 9 Uhr, 6x), am Abend geht es nut Fit Mix im Turnsaal der VS weiter (ab 18 Uhr) und ab 19.05 Uhr steht Pilates am Programm. Englisch für Maturanten wird dienstags ab dem 28. Februar angeboten (Beginn: 18.00 Uhr). Anmeldungen und weitere Infos bei...

Pilates umfasst ein System von Übungen für Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Einfache Yoga-Elemente bilden eine harmonische Ergänzung dazu. Bitte Matte und Getränk mitbringen; 4x ab Mi., 27.4.16, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Gemeindesaal Höfen; € 24,–; Anmeldung bei Claudia Reichel, 0650 912 1001 oder an clau72@gmx.at.

Pilates kräftigt und dehnt den Körper, so entstehen schlanke und kräftige Muskeln. Es tut dem Rücken gut, denn es kräftigt auch die tiefen, stabilisierenden Muskeln. Beim Kurs von Claudia Reichel fließen zudem Yoga-Elemente mit ein. Der Kurs der ES Höfen-Wängle beginnt am 6. Oktober. Start ist um 9.30 Uhr im Gemeindesaal Höfen. Anmeldungen unter Tel. 0650/912 1001 oder Clau72@gmx.at