Yogakurs

In meinen ganz.herz.lich-Yogastunden erfährst Du die wohltuende Wirkung von integralem Yoga ergänzt um meine persönliche, liebevolle Note. Gemeinsam führen wir Dich in den Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und der Tiefenentspannung (Shavasana) wieder Dein inneres Gleichgewicht zurück. Positives Denken und Meditation unterstützen Dich dabei, den Herausforderungen des Alltags gut gestärkt, neu zentriert und mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu begegnen. Die Kurse...