YOGA
Yoga im Waldviertel in Zeiten von CoVid
Yoga tut immer gut – auch und gerade in Zeiten des Umbruchs und Wandels. Yoga unterstützt auf allen Ebenen – die Atemwege werden durch spezielle Übungen trainiert, der Körper zum einen gestärkt, zum anderen gedehnt und g’schmeidig und auch der Geist kann in der Yogapraxis mal eine Pause machen und sich so ganz auf den Moment konzentrieren. Weisheiten aus der Yogaphilsophie – auch wie man mit den Bewegungen des Lebens umgehen kann – runden das Angebot ab. • Yoga am Abend – klassische Hatha Yoga...
