zumba

In der gut besuchten Hahnenkammhalle gab es viel zu sehen HÖFEN (rei). Wenn die Brauchtums- und Trachtengruppe Höfen zu ihren Veranstaltungen einlädt, ist in der Hahnenkammhalle einiges los. Vergangene Woche war das Interesse besonders groß, waren doch auch die jungen Tänzer und Tänzerinnen mit dabei, und auch eine Tänzerinnengruppe der Erwachsenenschule Höfen-Wängle, die Zumba vorführte. Das Besondere: Tänzerinnen der Brauchtumsgruppe machten bei Zumba mit und die Zumba-Tänzerinnen schwangen...

Zumba und Volkstanz bunt gemischt? Ob das wohl geht und wie sieht das dann aus? Die Antwort dazu lieferten eine Gruppe der Erwachsenenschule Höfen-Wängle unter Leitung von Claudia Reichel und Mitglieder der Trachten- und Volkstanzgruppe Höfen. Gemeinsam stand man bei den Festwochen in Höfen auf der Bühne und wusste mit dem Dargebotenen die Zuschauer zu begeistern. Die Trachtler tanzenten zu Zumbaklängen und umgekehrt. Da verspürte wohl so mancher Besucher - oder eher so manche Besucherin -...

Ein bunter Workout Mix! Jede/r ist dazu herzlich eingeladen! In diesen 2 Stunden kannst du unterschiedliche Workouts wie DRUMS ALIVE! Zumba fitness, Box- und Kickworkout, Brasil Workout sowie ein Entspannungstraining kennenlernen. Weitere Entspannung im Anschluss bei einem Glas Sekt :) Kosten: € 10,--; VS Höfen; Decke, Polster, Hallenturnschuhe, ev. Matte mitbringen. Mo., 16.07.2012 um 18:00 Uhr bis ca 20:00 Uhr ANMELDUNG und Infos auf facebook (Claudia Reichel) oder unter 0650 9121001 die...

Auf die Plätze, fertig, … los! Über die Wintermonate legen viele von uns an Gewicht zu. Weniger Bewegung als im Sommer, dazu deftigeres Essen, diverse Weihnachtsfeiern oder das üppige Silvestermenü sind nur einige Gründe dafür. Die „Schlank in einer Woche“ – Programme, die in diversen Zeitschriften angepriesen werden, sind sicher nicht der richtige Weg, denn es dauert einige Wochen, bis ein Fitnesstraining (am besten im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung) Wirkung zeigt. Dazu einige...

Babsi, Angie und Claudia mixen zwei abwechslungsreiche Stunden! ZUMBA, Taerobics, Qi Gong, Aerobic, Bauch-Beine-Po, und - ganz neu!! - DRUMS ALIVE! Anschließend gibt's, wie immer beim 1/2-jährlichen Special, ein Gläschen Sekt. Die Stunde ist diesmal gratis (aber garantiert nicht umsonst!) ;-) Nette Leute treffen, gemeinsam Spaß an der Bewegung haben, neue Stunden kennenlernen, -wir freuen uns auf DICH! Geeignete Turnschuhe, Getränk, und -falls vorhanden - eigene Matte mitbringen. Infos bei...

Da hatten wohl alle ihren Spaß: Die "Dancing kids", die in den vergangenen Wochen bei Kursleiterin Claudia Reichel tolle Tänze erlernt hatten, und die "Großen" aus dem ZUMBA Kurs der Erwachsenenschule, die zu flotten Latino-Rhythmen mitreißende Choreografien präsentierten. Und natürlich die vielen BesucherInnen der 1. Höfener Frauentage, die sich an den Darbietungen erfreuten. Kurz: Schon der erste Tag der "Höfener Frauentage" war ein Erfolg, und morgen wird es garantiert nicht anders. Am...