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Hellwach und ganz bei mir: Yoga & Achtsamkeit zum Aufwachen
"Hellwach und ganz bei mir": Vanessa Sonnewend und Robin Menges laden zu morgendlichen Yoga- und Achtsamkeitsübungen zum Aufwachen ein. Die offene Gruppe trifft sich immer donnerstags (außer Schulferien) von 7:30 bis 8:15 Uhr in der IGfB, Gänsbacherstraße 6, 6020 Innsbruck. Keine Vorkenntnisse nötig, keiner kommt ins Schwitzen. Matten vorhanden, bequeme Kleidung empfohlen. Freiwilliger Unkostenbeitrag. Anmeldung nicht erforderlich – einfach vorbeischauen! :-) http://www.igfb.org/seminar-vortrag...