MORNING BREEZE

Wir dehnen und strecken uns, lockern unsere Muskeln, mobilisieren unsere Gelenke. Durch Atemübungen und Körperwahrnehmung gelingt es uns immer besser, unsere Gedanken ziehen zu lassen. Übungen aus dem Qi Gong unterstützen uns, unsere Lebensenergie QI zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Termine ab 27.9. jeden Dienstag jeweils 10.00 – 12.00 Anmeldung direkt bei Irene per sms 0650-2324531 Wann: 27.09.2016 10:00:00 Wo: Verein Kraft für Leben, Speckbacherstr. 30, 6020 Innsbruck auf Karte...

Wir dehnen und strecken uns, lockern unsere Muskeln, mobilisieren unsere Gelenke. Durch Atemübungen und Körperwahrnehmung gelingt es uns immer besser, unsere Gedanken ziehen zu lassen. Übungen aus dem Qi Gong unterstützen uns, unsere Lebensenergie QI zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Termine jeden Dienstag jeweils 9.30 – 11.30 Uhr Anmeldung ausnahmsweise direkt bei Irene Gartner 0650-2324531 Wann: 28.06.2016 09:30:00 bis 28.06.2016, 11:30:00 Wo: Verein Kraft für Leben, Speckbacherstr....

Entspannende und gleichzeitig kräftigende Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik. Meditative Bewegungen, die unseren Körper aktivieren, unsere Vorstellungskraft wecken und unseren Geist beruhigen. Zu sanfter Musik spüren wir unsere eigene Lebensenergie fließen und profitieren gleichzeitig von der stärkenden Energie der Gruppe. Die Übungen können stehend oder auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden. Bequeme Kleidung und warme Socken sind...

Entspannende und gleichzeitig kräftigende Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik. Meditative Bewegungen, die unseren Körper aktivieren, unsere Vorstellungskraft wecken und unseren Geist beruhigen. Zu sanfter Musik spüren wir unsere eigene Lebensenergie fließen und profitieren gleichzeitig von der stärkenden Energie der Gruppe. Die Übungen können stehend oder auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden. Bequeme Kleidung und warme Socken sind...