Bei Kälte ist ein gezielter UV-Schutz wichtig
Mit 250.000 Kälterezeptoren, hingegen nur 25.000 Wärmesensoren lässt uns unsere Haut tiefe Temperaturen besonders heftig spüren. Sinkt die Temperatur unter 8°C, schalten die Talgdrüsen auf Sparflamme und produzieren weniger Fett. Dadurch wird der natürliche Schutzfilm dünner. Die äußere Hautschicht ist zudem trockener, sodass die UV-Strahlen leichter Schäden anrichten können als sonst. Ein ausreichender UV-Schutz ist daher nicht nur beim Sport (etwa Wandern oder Schifahren) wichtig. Für alle Freizeitfans und Winterurlauber: Pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UVB-Strahlung um 20 Prozent zu. Die Reflexion durch Schnee kann die Einwirkung sogar um bis zu 90 Prozent verstärken. Mediziner empfehlen hohe Lichtschutzfaktoren (ab LSF 25). Ebenso hilfreich: Vitamincremes mit den Radikalfänger-Vitaminen C und E als Barriere gegen Umweltgifte.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.