Almen statt Palmen

Hohe Wand statt hoher See

Almen statt Palmen: Im zweiten Teil unserer Serie verraten wir, wie man sich im Bezirk fit halten kann.

BEZIRK. Sport-Action pur: Wasserskispaß, Hüttenwandern, Radwege oder Fußballtraining – das alles hat der Bezirk Amstetten an Sport für die Urlauber zu bieten (zum Beispiel diverse Angebote für Kinder, Familien und Senioren).

Wandertraum in der Region

Es müssen nicht immer Fernreisen sein, auch unsere Region hat einiges zu bieten.

Unser wandernder Regionaut, der 71-jährige Franz Sturmlechner kann ein Lied davon singen, denn er begibt sich zwei bis drei Mal pro Woche in der Region auf Tour.

"Es gibt natürlich unzählige schöne Wanderziele im Bezirk, aber absolut empfehlenswert ist eine gemütliche Tour auf den Prochenberg bei Ybbsitz mit einer wunderbaren Aussicht oder eine familienfreundliche Wanderung von der Siebenhütte zur Kitzhütte bei Göstling sind heiße Tipps. Auch der Friesling, der von Maria Sesal oder Kogelsbach aus erreichbar ist, ist ein schöner Berg mit Alm", verrät Franz Sturmlechner. Aber auch sonst gibt es neben Angeboten von diversen Sportvereinen oder Freibädern viele Möglichkeiten, um sich im Bezirk Amstetten fit zu halten.

Yoga-Kurs besuchen

Yoga eignet sich für Alt und Jung. Katharina Schadauer bietet zum Beispiel jeden Mittwoch Yoga-Kurse beim Osteopathen Hörlesberger in Zeillern an. "Yoga begleitet mich bereits mein ganzes Leben. Seit heuer biete ich dazu auch Kurse an, ob Kinder-, Erwachsenen- oder Seniorenyoga. Es ist eine tolle Möglichkeit mehr in seine Mitte zu finden, mehr Selbstvertrauen und Konzentration zu gewinnen. Man bekommt eine bessere Körperhaltung und die Tiefenmuskulatur wird verstärkt", ist Katharina Schadauer überzeugt.

Im Bezirk gibt es genügend Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein, ob in verschiedensten Vereinen oder auf dem Rad am Ybbstalradweg. In den letzten Jahren haben auch viele Gemeinden "Calisthenics-Parks" errichtet, wie etwa in Kematen oder St. Peter/Au. Dabei trainiert man mit seinem eigenen Körpergewicht.

Rutsche, Schaukel, Kletterturm: Nächste Woche präsentieren wir die besten zehn heißen Spielplatz-Tipps im Bezirk Amstetten. Und versprochen: Auch Paare ohne Kinder kommen voll auf ihre Kosten.