Zitrone

Beiträge zum Thema Zitrone

Ingwer, Zitronensaft und Honig bilden die Zutaten für den "Schluck Gesundheit". | Foto: juefraphoto - Fotolia.com
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Stars schwören auf Ingwer-Drink

Ingwer entpuppt sich als wahre Wunderknolle. Ingwer ist reich an gesunden Inhaltsstoffen und schützt vor Infekten. Diese positiven Eigenschaften machen sich auch Stars und Sternchen zu nutzen. Immer mehr Prominente setzen auf selbstgemachte Ingwergetränke – unter Kennern auch als Ingwer-Shots bekannt. Dazu wird ein gepresstes Stück Ingwer mit Zitronensaft aufgegossen. Um den scharfen Geschmack zu neutralisieren, kann ein wenig Honig hinzugegeben werden. Manch einer genießt den Ingwer sogar pur....

  • Sylvia Neubauer
Ausgiebiges Strecken unterstützt den Körper beim Wachwerden. | Foto: LanaK - Fotolia.com
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Wie Morgenmuffel besser in den Tag starten

Der Satz "mit dem falschen Fuß aufstehen" ist für Sie kein bloßes Sprichwort? Das "schwer in die Gänge kommen" gehört für Sie zum täglichen Standard? Die gute Nachricht: Kleine Morgenrituale können das Wohlbefinden erheblich verbessern. Die Umstellung vom Ruhe- in den Aktivitätsmodus ist für den Körper eine Belastung. Gehen Sie es daher langsam an. Nehmen Sie sich ein paar Minuten zum Recken und Strecken. Eine anschließende, kurze Meditationseinheit befreit Sie vor negativen Gedanken und lässt...

  • Wien
  • Simmering
  • Sylvia Neubauer
Jetzt die Abwehrkräfte stärken um lästigen Erkältungen vorzubeugen. | Foto: Foto: chocolat01/pixelio.de

Heiße Zitrone hilft bei Erkältung

Ein Heißgetränk aus Wasser, frisch gepresstem Zitronensaft und Honig ist ein beliebtes Hausmittel bei Erkältungskrankheiten. Um den hohen Vitamin C-Gehalt der Zitrone zu erhalten, sollte nur das Wasser erhitzt werden (max. 60°C) und der Saft erst hinzugefügt werden. Tipp: 1 TL geschälten Ingwer dazugeben – stärkt zusätzlich das Immunsystem.

  • Wien
  • Döbling
  • Wolfgang Beigl

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