Burnout Prävention

Beiträge zum Thema Burnout Prävention

Michaela Willig kämpfte sich nach einem schweren Schicksalsschlag ins Leben zurück und will nun andere mit ihrem Mentaltraining unterstützen. | Foto: E. Schimatzek
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Michaela Willig
Als mentale Stärke zum Lebensretter wurde

Obwohl die Ärzte sie bereits für tot erklärten, kämpfte sich die Landstraßerin Michaela Willig mit Willenskraft zurück ins Leben. Jetzt möchte sie anderen mit ihrer Erfahrung helfen.  WIEN/LANDSTRASSE. "Ich rate Ihnen, das Begräbnis ihrer Tochter vorzubereiten." Diese Worte hörte Michaela Willig eine Krankenschwester zu ihrer Mutter sagen, als sie 2018 nach einem eigentlich routinemäßigen Eingriff aufgrund medizinischer Fehler zehn Wochen im Spital verbrachte. Doch die Gedanken an ihren Sohn,...

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  • Niklas Varga

Bring Ordnung in Dein Leben!

Workshop für alle, denen ihr Alltag über den Kopf wächst... Volle ToDo-Liste, unerledigte Dinge und Verpflichtungen, die wir vor uns herschieben, zwischenmenschliche oder berufliche Probleme… wir schleppen viel mit uns herum und ständig kommt Neues dazu … Im Alltag entsteht dann oft die Situation, dass unser Kopf voll ist mit Gedanken, Problemen, Emotionen, Verpflichtungen etc., und wir ferngesteuert durch den Tag gehen und uns selbst dabei aus den Augen verlieren, vielleicht auch nicht mehr...

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  • Stephanie Niederhuber
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Die Lungauer Alm bietet Möglichkeit zur Burnout Pävention | Foto: Elisabeth Schiefer

Dem Burn-Out auf der Alm die Stirn bieten

Eine Woche Intensivtraining auf der Alm im Lungau bringt die Betroffenen sofort zu sich selbst, da es außer der Natur und dem abendlichen Beisammensein ums Feuer keine Ablenkung gibt. Im Juli 2016 startet Coach und Supervisorin Veronika Lehner eine Intensivbetreung für 4 bis maximal 5 Personen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihre Gesundheit wieder zu stabilisieren oder einem Burn-Out die Stirn zu bieten. Tatsächlich hindern wir uns oft selbst mit unseren zerstörerischen Gedankenmustern...

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