01.09.2016, 11:38 Uhr

Kaisercross macht fit für "Spartan Race"

Kaisercross ist offizieller Unterstützer des "Spartan Race". (Foto: Kaisercross Fitness)
ERPFENDORF/OBERNDORF. Am 10./11. September findet das Spartan Race in Oberndorf statt. "Kaisercross Fitness" ist offizieller Unterstützer.
Das Projekt “Kaisercross” gibt es seit Mai 2015. Seit Juli 2016 hat das Fitnessprojekt eine Halle in Erpfendorf angemietet. Zur Verfügung stehen ein Indoor- sowie ein Outdoorbereich für Trainingseinheiten und das Open Gym.
Kaisercross bereitet unter dem Motto “Vo nix kimb nix” viele Teilnehmer vom "Spartan Race" auf das Rennen vor.
Das Team trainiert zudem jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr eine Gruppe von Kindern. Der Skiclub St. Johann sowie der Volleyballclub St. Johann bekommen exklusive Trainingseinheiten sowie Trainingspläne.
Das Trainingsprogramm geht vor allem auf die Kraftausdauer, weshalb in kürzester Zeit deutliche Ergebnisse sichtbar werden. Auch die Gruppendynamik und das soziale Wesen werden stark gefördert.
Mehr dazu: http://www.kaisercross.at/
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