12.09.2016, 11:32 Uhr

NEU in der VHS Spittal/Drau; Rhythmisches Atmen – der Weg in die Mitte

Wann? 12.10.2016 18:00 Uhr

Wo? Lutherstraße 4, Spittal an der Drau AT
Spittal an der Drau: Lutherstraße 4 | Deinen Lebensrhythmus finden: Rhythmisches Atmen – der Weg in die Mitte

In 6 x 2 Unterrichtseinheiten rhythmische Atemübungen im Sitzen, Stehen und Gehen erlernen. Dabei die Bedeutung der eigenen Atemkraft erfahren und den individuellen Rhythmus erleben.

Der eigene Atem birgt die Quelle einer untrennbaren Einheit in uns. Sowohl in Medizin als auch Kunst finden wir in allen asiatischen Kulturen die tiefgründige Erkenntnis, dass Sonne, Mond und Erde die Lebensrhythmen und somit alle Bewegungen des Lebens bestimmen. Das uralte Wissen bezieht sich auf das Atemprinzip und Atemrhythmus eines Menschen und ist als älteste Weisheit die Basis für den Weg in die Mitte.

Leitung: Dagmar Neff, Absolventin des Tibetzentrums in Hüttenberg

Preis: 85 Euro - Bildungsgutschein der AK Kärnten wird akzeptiert

Beginn: 12. Oktober 2016

Anmeldungen in der VHS Spittal/Drau
Tel.: 050 477 7301
E-Mail: vhs-spittal@vhsktn.at
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