Qi Gong

Chinesische Heilübungen nach den uralten Lehren der Shaolin Mönche! Zur Ruhe kommen - Entspannen - Kraft tanken. Es erwarten dich Shaolin Qi Gong, Gehmediation, Tiefenentspannung, gemeinsames Mittagessen. Ein Tag zum tief in sich reinspüren. Kosten: 105 Euro inkl. Jause und Kursunterlagen Wo: Bewegungsraum Kinderwerkstatt Sandbühel, Sadrachstr. 17, 6020 Innsbruck Wer: Mag. Sabine Clerc - Psychologin & Shaolin Qi gong Lehrerin Wann: 30.11.2019 von 9: 30 - 16 Uhr Anmelden: sabine.clerc@gmx.at,...

Qi Gong stammt aus dem alten China und bedeutet soviel wie Arbeit an der Lebensenergie. Die Shaolin Weisheit besagt: In der Ruhe liegt die Kraft! An diesem Tag lernen wir verschiedene Übungen des Shaolin Qi Gong, welche sich positiv auf unseren Organismus auswirken. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie leicht zu erlernen und für alle geeignet sind. Es können körperliche Blockaden gelöst, aber auch eine geistig-seelische Entwicklung gefördert werden. Lasst uns auch in der dunklen Jahreszeit...

BAD ERLACH. Mit „Qigong am Morgen“ hatte der Qigong-Lehrer und Physiotherapeut Volker Hessel, der auch als sogenannter „Rolfer“ tätig ist, ein gefragtes Angebot für alle Freunde dieser traditionsreichen Konzentrations- und Bewegungsform geschaffen. Im Generationenpark konnte man in den Morgenstunden unter seiner Anleitung mit Übungen zur Aktivierung von Körper und Geist in die Woche starten. Das Angebot wurde so gut angenommen, dass sich Volker Hessel jetzt spontan entschlossen hat „Qigong am...

Im August 2018 nahm ich an einem Tai Chi Workshop (Wu Dang Tai He Quan) in der Wudang Kung Fu (Akademie) Wien mit Master Chen Shiyu (CHN) teil. Kurz danach bot sich mir die Gelegenheit 1 Monat nach Wudang zu reisen und dort in der Wudang Daoist Traditional Kungfu Academy bei Master Yuan Xiu Gang zu trainieren. Ich überlegte nicht lange und bereitete alles vor, um mir im Mai 2019 ein ganzes Monat eine Auszeit zu gönnen. Am 2. Mai 2019 ging es los, um 6:55 Uhr startete mein Flug mit Zwischenstopp...

BAD ERLACH. Körper und Geist aktivieren, dieses Ziel verfolgt die chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform, die sich im Fernen Osten großer Beliebtheit erfreut. Qigong wird jetzt auch im Rahmen der Initiative „Gesunde Gemeinde“ im Generationenpark angeboten. Volker Hessel, erfahrener Physiotherapeut und Qigong-Lehrer, bietet jetzt die kostenlose Möglichkeit am Montagmorgen zusammen zu kommen und im Park gemeinsam zu üben. Der Kurs läuft über den ganzen Sommer (ausgenommen am...

ALTMÜNSTER: jeden Mittwoch Qi Gong im Ebenzweierpark Altmünster Für alle, die schon immer einmal Qi Gong probieren wollen und spüren möchten, wie sich Lebensenergie anfühlt. Wir lockern mit einfachen Übungen unseren Körper, damit das Qi (Lebenskraft) fließt und Spannungen im Körper und Gedanken abgebaut werden. Treffpunkt ist an  jedem regenfreien Mittwoch um 19 Uhr am Ebenzweier-Parkplatz (neben der Stockschützenhalle, vis-à-vis Tourismusschule) wir üben dann im Park bis 20 Uhr. Zeitraum:...

Am 24. und 25. Jänner eröffnete in Ebersdorf das neue komplementärmedizinische Zentrum „Goldkind Vital“. Angeboten werden verschiedene Formen von Behandlungen, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang miteinander bringen sollen. So konnte man an den beiden Eröffnungstagen einen kleinen Einblick zu den „Heilenden Händen“ erhalten. Dies ist eine uralte Form der Energiearbeit, bei der die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder aktiviert werden. Die freiwilligen Spenden dafür gingen zu 100%...

Die Begeisterung an den entspannenden, langsamen und fließenden Bewegungen des Qigong ist bei mir ungebrochen. Eigentlich war es vor über 12 Jahren Zufall, dass ich erstmals mit den traditionellen chinesischen Konzentrations- und Bewegungsformen in Kontakt kam. Diese erste Erfahrung machte Lust auf mehr und so fand ich „meinen Meister“ Jumin Chen, bei dem ich eine zweijährige Ausbildung zum diplomierten Qigong-Lehrer absolvierte. Seitdem habe ich zahlreiche Fortbildungen besucht und selbst über...

Kraft sammeln mit Qigong, Aromen, Yoga und mediativen Klängen Mit gezielten Übungen aus dem Qigong und Yoga stärken wir vor allem unsere Nieren, den Sitz unserer Lebensenergie. Ätherische Öle und heilsame Klänge unterstützen den Tag. Termin und Ort: Samstag, 26. Jänner 2019 / 9 bis 14 Uhr im Yogaraum Mattsee, Passauer Str. 31. Programm: 09.00 – 10.45 Uhr: Lungen-Qigong 10.45 – 11.15 Uhr: Pause 11.15 – 12.00 Uhr: Aromavortrag 12.00 – 12.30 Uhr: Pause 12.30 – 14.00 Uhr: Yoga Nutzen Sie die...

Ruhe und Entspannung mit den daoistischen Übungen der Sechs Harmonien und Kraft sammeln mit den komplexeren Bewegungsübungen aus dem medizinischen Qigong nach Meister Jumin Chen. Ab 18. bzw. 21. Februar 2019 beginne ich mit meinen neuen Qigong-Semesterkursen in Salzburg Parsch (Kindergarten Derra de Moroada, Dr.-Petter-Str. 2a). An Montag- und Donnerstagabenden biete ich verschiedene Semesterkurse (15 Kursabende in wöchentlichem Abstand) bis Mitte Juni an. Ein Einstieg in laufende Kurse ist...

Start am 14.November 19:00 Im Mandu in Schörfling am Attersee Erlebe Humsis Qi Gong Für mehr Energie, Beweglichkeit, Kraft und einen geschmeidigen Körper Planen Sie für den ersten Abend bis zu 30min mehr Zeit ein, für Erklärungen und Grundlagen Einführung. begrenzte Teilnehmer (Raumgröße und Qualität) Details zum Qi Gong Kurs

Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei den kostenlosen Schnupperstunden am 13. und 17. September 2018 je um 19 Uhr die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung...

FREISTADT. Seit 2006 bietet die Gesunde Gemeinde Freistadt an drei Tagen im Juli kostenlose Qi-Gong-Schnuppereinheiten im Stadtgraben (beim Labyrinth) an, heuer von Freitag, 27., bis Sonntag, 29. Juli, jeweils von 7.30 bis 8.15 Uhr. Geleitet werden die Übungen von Kulturstadtrat Klaus Fürst-Elmecker, einem Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer mit 30-jähriger Praxiserfahrung. „Qi Gong bedeutet Harmonisierung der Lebensenergie, es stabilisiert das äußere und innere Gleichgewicht, kräftigt die Muskulatur...

STEYR. „Bewegt im Park“ sind kostenlose Bewegungskurse von Juni bis September 2018 in öffentlichen Parks, bei denen die Teilnahme jederzeit und ohne Anmeldung möglich ist. Informationen über das Projekt sind auf www.bewegt-im-park.at zu finden. Der Shaolin Tempel Steyr bietet in diesem Rahmen zwei Bewegungskurse für alle Interessierten an. Die Kurse finden bei bei schlechter Witterung im Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße 82 statt. Weitere Infos zu den Kursen Kurs 1 – Qi Gong im...

QiGodeln in Wildendürnbach... Jodeln ist eine archaische Gesangsform, bedeutet singen und tönen in Silben. Jodeln, der Einsatz von Brust- und Kopfstimme, berührt unser Innerstes, bringt uns in Kontakt mit uns selbst, erzeugt tiefe Emotionen und Lebensfreude. Schon nach kurzem Probieren und „Zuwipassen“, bei zwei- und dreistimmigen Jodlern, kann es spürbar sein, wie beruhigend und befreiend der reine Zusammenklang menschlicher Stimmen auf unser Gemüt wirkt. QiGong ist der kreative Umgang mit dem...

Ostern steht vor der Tür, alle sind betriebsam unterwegs und eilen sich, die letzten Vorbereitungen für das wohl höchste kirchliche Fest im Jahreskreis zu treffen. Deshalb erscheint es wichtig danach etwas für die Lenkung der Aufmerksamkeit nach innen, Achtsamkeit für den eigenen Körper zu planen. Hier mein Vorschlag für Montag, dem 9. April 2018:      Achtsamkeit ist die Quelle des Glücks (Tich Nhat Han) Qi Gong ist eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Qi...

Mit folgenden Kursen startet die Erwachsenenschule Silz/Mötz ins neue Jahr: Beckenboden-Gymnastik: Mittwoch, 10. Jänner 2018, 17.15–18.45 Uhr, Turnsaal der VS Silz QiGong: Mittwoch, 10. Jänner 2018, 9–10 Uhr, Jugendheim Silz deepWORK® – funktionelles Training: Dienstag, 9. Jänner 2018, 19–20 Uhr, Turnsaal der Polytechnischen Schule Pilates: 1. Kurs: Montag, 8. Jänner 2018, 17.35–18.35 Uhr, Turnsaal der VS Silz, 2. Kurs: 18.35–19.35 Uhr, Turnsaal der VS Silz Pilates 50+ und Rückenfit: Dienstag,...