Yoga für Anfänger

MISTELBACH (ir). Am 1. Mai gab es für alle Altersgruppen die Möglichkeit, kostenlos das umfangreiche Yoga Angebot des YOGAzentrum Mistelbach kennen zu lernen: Von Hatha Yoga über Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Meridian Yoga und sogar Vinyasa Flow mit DJ-Musik. Unzählige Interessenten und Kursteilnehmer kamen, um an der Feier teilzunehmen. Inhaberin Claudia Wally wurde von Marketing Chefin Stefanie Frank mit einer riesigen Yogatorte überrascht. Neben den Yoga Einheiten wurde auch im Garten ein...

Das Angebot ist bunt gemischt: Jede Woche bietet die Yogabasis  11 offene Einheiten und zusätzlich werden Veranstaltungen oder Workshops zu unterschiedlichen Themen abgehalten.  Das feine Yogastudio im Süden von GrazFolgendes bietet dir die Yogabasis bei deinem Besuch: klimatisierter YogaraumTee- und SaftbarUmkleidemöglichkeitBricks und Deckenfrisch gereinigte Leihmatten gegen GebührParkplätze: um den Hauptplatz, entlang der Straßen, Tiefgarage (Einfahrt in der Bahnhofstraße)eine große Portion...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Du wolltest auch schon lange Yoga ausprobieren? Jetzt ist die Gelegenheit: Die Yogaschule Yoga4Therapy mit Yun Yoga lädt vor Weihnachten wieder zum Charity Yoga! Komm zum Yoga für alle Level, auch für Beginner und für Schwangere, und bleib nachher zum gemütlichen Plausch beim Weihnachtspunsch. Beitrag freiwillige Spende. Heuer geht der Reinerlös an Frühfördern.at - für Projekte zur Frühförderung, Freizeitassistenz und Familienentlastung im Raum Landeck-Imst. Die Gründerin von Yoga4Therapy,...

Du wolltest auch schon lange Yoga ausprobieren? Jetzt ist die Gelegenheit: Die Yogaschule Yoga4Therapy mit Yun Yoga lädt vor Weihnachten wieder zum Charity Yoga! Komm zum Yoga für alle Level, auch für Beginner und für Schwangere, und bleib nachher zum gemütlichen Plausch beim Weihnachtspunsch. Beitrag freiwillige Spende. Heuer geht der Reinerlös an Frühfördern.at - für Projekte zur Frühförderung, Freizeitassistenz und Familienentlastung in Innsbruck. Die Gründerin von Yoga4Therapy, Marie Theres...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Im Kurs „Yoga für Frühaufsteher“ praktizieren wir Hatha Yoga in einer zeitgemäßen Form, die Bewegung, Atem und Geist verbindet. Mit Hilfe einfacher Übungen lernen wir unseren Körper besser kennen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Entspannung. Die Übungen werden mit guten Gedanken zum Tag eingeleitet und durch eine abschließende Meditation ergänzt. Für Einsteiger oder leicht Fortgeschrittene. (Dauer ca. 90 Minuten). mit Fini Widmoser Jeden Freitag um 8:00 Uhr im kleinen Turnsaal...

Eine Mischung aus verschiedenen Yogaformen. Der Körper wird mit verschiedenen Asanas (Yoga-Übungen) mobilisiert und gestärkt! Verschiedene Mudras verstärken die Wirkung der Übungen auf den Körper. Zur Einstimmung hört ihr eine sinn-volle Geschichte, um auch Geist und Seele in der Übungsstunde zu stärken. Bei der Abschließenden Meditation kann sowohl der Körper als auch der Geist Entspannung finden. mit Bärbl Jud Jeden Mittwoch 18:30 Uhr im geheizten Bewegungsraum / Kindergarten (Dauer ca. 90...

Yin Yoga ist eine besonders ruhige Art unter den vielfältigen Yogastilen. Der Fokus liegt auf der Dehnung des Bindegewebes (Fasziengewebe). Dafür werden die Übungen lange und still gehalten. Ergänzend werden auch kräftigende Elemente in die Stunde mit eingebaut. Für Jede(n) geeignet – finde heraus, ob es deins ist… Komm und mach mit! Dieser Kurs bietet Möglichkeiten, um Ablauf und Übungen kennen zu lernen und Schritt für Schritt wieder Zugang zum eigenen Körper zu erlangen. (Dauer ca. 90 Min.)...

Viele sind auf der Suche nach mehr Momenten der Stille und Ruhe in unserer schnellen informationsüberladenen Zeit. Oft können wir gar nicht mehr wirklich unterscheiden was wirklich wichtig ist und zählt. Es mag vielleicht sogar manchmal ein Gefühl der Angst und Isolation oder ein Gefühl hochkommen, als ob nichts passieren würde, wenn wir dann tatsächlich in diesem stillen inneren und äußeren Raum endlich angekommen sind. Wie gehen wir dann aber mit der Stille um, wenn sie da ist? Mit welcher...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen  Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...

Der ATSV St. Valentin startet das Jahr 2018 mit einem YOGA Kurs für ANFÄNGER mit YOGA-Meister Karl Stipani. Der Kurs startet am 18. Jänner 2018 um 18.30 Uhr in der AULA der Volksschule Langenhart. Dehnen, atmen, bewegen und entspannen, somit bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie. Sie sollten versuchen 2 Stunden vor dem YOGA nichts "Schweres" zu essen. Bequeme Kleidung und eine Decke zur Tiefenentspannung sollten zur YOGA-Stunde mitgenommen werden. ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!...

Zu Weihnachten zugleich sich selbst und Anderen etwas Gutes tun? Das geht leicht wenn man am morgen  oder Mittwoch zur Charity Yogastunde geht. Morgen Dienstag 19.12. um 19:10 Uhr gibts Yoga Therapie begleitend in der Schule für Sozialberufe SOB, Maximilianstraße 41, Innsbruck. Am Mittwoch 20.12. von 19:25 bis 20:25 üben Schwangere Yoga in der Schöpfstraße 20. Man kann einfach vorbei kommen und bezahlen so viel man kann und möchte. Der Reinerlös geht an die Caritas Kinderhilfe. Wer fragen zu...

Yoga löst körperliche und mentale Verspannungen und führt so zu einer ganzheitlichen Gesundheit. BEZIRKE (stm). Loslassen und zu sich selbst finden: Die viele Jahre alte indische Lehre soll Körper und Geist miteinander verbinden. Yogakurse gibt es mittlerweile in der ganzen Region. Im Bezirk Eferding gibt Astrid Schmidl durch Yoga den Menschen genau das, was ihnen fehlt, um sich wohl zu fühlen: "Man spürt sofort, wie gut es einem tut. Yoga ist ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit: Es hilft,...

Wer will nach der Erfrischung am See noch einmal ins Schwitzen kommen? Im Juli und August findet heuer erstmals am Baggersee in der Innsbrucker Rossau Yoga statt. Unter dem Motto "Yoga Sunset" treffen sich vier mal in der Woche nach 18:00 Yogabegeisterte und interessierte Anfänger in der Nähe des Bistro am See, und üben in den Sonnenuntergang. Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Angeboten wird aber auch therapeutisches Yoga und Yoga in der Schwangerschaft. Veranstalter ist...

von 17. Juni bis 2. September 2017 jeweils samstags | von 8:30 bis ca. 10:00 Uhr Energieausgleich: € 12,- /Person und Einheit Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Bitte Matte und Decke selber mitbringen. Die Einheiten werden einzeln verrechnet und direkt vor Ort bezahlt. Vor allem an sonnigen Tagen den Sonnenschutz nicht vergessen. Bei Regen findet kein Yoga statt. Weitere Infos unter: http://yogafuermich.at/pages/sommerprogramm/ Wann: 02.09.2017 08:30:00 Wo: Schloss Mitterhart, Innhöfe...

Das neue Jahr ist da - mit mehr Yoga als je zuvor! Egal ob du Yogaanfänger bist oder schon eine regelmäßige Praxis hast - schenke dir und deinem Körper 2017 eine extra Portion Wohlbefinden und starte in die Yogasaison! Am Mittwoch, 4.1.2017 gibt es zwei Yogaklassen für dich: Um 18:30 die dynamische Vinyasa Flow Klasse und um 20:00 die sanftere Basic Klasse. Wir beginnen beide Klassen mit einigen ruhigen Aufwärmübungen, kommen dann zu den Sonnengrüßen & Flows und enden wieder ganz ruhig -...

Unser Yoga-Studio „Natürlich Yoga“ mit hauseigenem Garten befindet sich im Fitness Bereich des Grand Alps SPA. Egal, ob Anfänger/in, Fortgeschrittene/r oder Ruhesuchende/r: Unsere Yoga Trainerin Johanna bietet abwechslungsreiche Einheiten: Flow Kurse, Yoga für Anfänger, Yoga für Golfer, Yin Yoga, Yoga in freier Natur, Workshops uvm. 10er Block € 120,00 5er Block € 75,00 Einzelstunde € 16,00 :: komm wöchentlich zu den Kursen deiner Wahl :: idealerweise gönnst du dir einmal wöchtentlich eine...

Du suchst nach Yogaklassen in Baden? Dann bist du hier richtig! Das Yogaprojekt bietet Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene in Badens Zentrum an. Termine: Mittwoch, Uetzgasse 12, 2500 Baden 18:30 Vinyasa Flow 20:00 Basic/Relax Sonntag, Annagasse 23, 2500 Baden 17:00 Basic/Relax 18:30 Vinyasa Flow Für Fragen kannst du mich gerne unter m.ronovsky@gmail.com kontaktieren. Alles Liebe Mia Wo: Baden, Uetzgasse 12, 2500 Baden auf Karte anzeigen