Selbstschutz - YU-Taekwondo
Workshop für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Am 22. und 23. April 2023 bietet YU-Taekwondo effektive Selbstschutz-Kurse an, die auf praxisbezogene Übungen für den Alltag fokussieren. In den Kursen lernen die Teilnehmer in lockerer Atmosphäre, wie sie mit körperlich überlegenen Gegnern umgehen und realistische Angriffsszenarien bewältigen können. Auch der Einsatz von Alltagsgegenständen wie zB. vom Kugelschreiber über das Mobiltelefon bis zum Schlüsselbund eignen sich zur Selbstverteidigung. Tricks und Tipps dazu gibt Meister Miljan im BIG YU NORD im 22. Bezirk in der Wagramer Straße 147A.
Die Inhalte der Workshops umfassen weiter das frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen, richtiges Handeln in Notfällen und Übungen gegen verschiedene Arten von Angriffen. Auch das Treffen von Vitalpunkten am Körper, Abwehr- und Befreiungstechniken sowie rechtliche Grundlagen werden vermittelt. Wert gelegt wird neben Prävention und Deeskalation auf die Stärkung des Selbstbewusstseins. Die Kurse sind für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene geeignet, wobei speziell auf Frauen und Familien eingegangen wird.
Der Kurs wird mit einem Zertifikat abgeschlossen.
Teilnehmer werden gebeten, lockere Freizeitbekleidung mitzubringen.
Wann: 22. und 23. April 2023 von 9:00 bis 17:00 Uhr
Wo: BIG YU Nord, Wagramer Straße 147A, in 1220 Wien
Fragen oder Anmeldungen an Meister Miljan: workshops@yu-taekwondo.at
Weitere info: www.yu-taekwondo.at oder einfach anrufen: 0660/915 20 88
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