Fit ins hohe Alter
>BEWEGLICH BIS INS HOHE ALTER SENIORENGYMNASIK 70+ MIT MUSIK
In einer Gruppe zu turnen spornt an und macht Spaß!!!!!!!!
Dieser Kurs ist für Personen gedacht die nicht mehr am Boden turnen können (keine Bodenübungen) und dient dazu die Anforderungen des Alltags durch gezielte Übungen besser zu bewältigen, die Herz-Kreislauffunktionen sollen durch regelmäßiges Training verbessert werden, körperliche und geistige Gesundheit erhalten.
Durch mobilisieren, kräftigen und dehnen aller Körperpartien, wieder beweglicher werden.
Mit richtiger Bewegung kann man die Gelenke ernähren, die Muskel stärken und die Schmerzen lindern.
Ein weiteres Angebot der Gesunde Gemeinde Enns um einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit älterer Menschen zu leisten
Der Kurs wird in 10er Block angeboten.
Leiterin: Maria Fabian, staatl. geprüfte Seniorenlehrwartin
Bei Interesse bitte um Nachfrage bei Marieluise Metlagel (Stadträtin für Soziales & Gesunheit) unter der Tel. 0699/11402353
oder bei der Kursleiterin Maria Fabian, Tel. 0664/5167166
Der Kurs kommt ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen zustande – Ort und Start des Kurses wird noch bekannt gegeben
Aktuelle Nachrichten aus Enns auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.