Sport diese Woche

Foto: Funda Hass
  • 29. April 2024 um 19:00
  • Kindergartenzentrum, Untere Traisenlände
  • Traismauer

Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht

Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht Diese Art des Yoga ist ein Stimulations-Training mit Faszienrollen und sanften, abgestimmten Dehnimpulsen, um die Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und gesund zu halten. Verklebungen und verletzungsfördernde Sprödigkeit der Faszien werden dadurch verhindert. Du kannst den Weg, je älter desto mehr Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, den die meisten Menschen für normal und nicht veränderbar halten unterbrechen, und ein...

Foto: Loichtl
  • 2. Mai 2024 um 19:00
  • Volksschule Gemeinlebarn, Schulstraße 7
  • Traismauer

Feel Good & Dance mit Erika

Feel Good & Dance mit Erika Wenn Du nach einem Dance - Workout suchst, dann bist Du in dieser Stunde genau richtig! Tanz dich fit und lass dich mitreißen! Erlerne einfache und leicht nachvollziehbare Tanzbewegungen zu cooler Musik. Dein ganzer Körper ist bei den rhythmischen Bewegungen involviert und dass Du dabei auch noch jede Menge Kalorien verbrauchst, wird zur Nebensache. WICHTIG: „Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um „Freude und Spaß am Tanzen!“ Du wirst dieses 60-minütige Dance...

Foto: Funda Hass
  • 6. Mai 2024 um 19:00
  • Kindergartenzentrum, Untere Traisenlände
  • Traismauer

Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht

Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht Diese Art des Yoga ist ein Stimulations-Training mit Faszienrollen und sanften, abgestimmten Dehnimpulsen, um die Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und gesund zu halten. Verklebungen und verletzungsfördernde Sprödigkeit der Faszien werden dadurch verhindert. Du kannst den Weg, je älter desto mehr Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, den die meisten Menschen für normal und nicht veränderbar halten unterbrechen, und ein...

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen