Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!
NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag
Wer kenn das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert jeder Mensch anders: Während die Einen unregelmäßig essen und dabei zu viel Süßes und Fettes in sich hineinstopfen, verschlägt es den Anderen den Appetit.
Wie man diesen Kreislauf durchbricht und welche Lebensmittel Kraft und Energie in belastenden Zeiten bringen, erfährt man beim kostenlosen Ernährungsvortrag der NÖGKK am 21. Februar in Gänserndorf. Referentin Annemarie Ott: "Dabei geht es nicht um großartige Veränderungen oder aufwendige Menükompositionen, sondern um Kleinigkeiten im täglichen Ablauf, damit man sich wider wohlfühlt."
NÖGKK-Vortrag "Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!"
Wann: 21. Februar 2013, 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK, Eichamtstraße 20-22, 2230 Gänserndorf
Anmeldung erforderlich unter 050899-0554
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