Natur erleben - sich selbst begegnen
Naturerfahrung am Fr, 27. Juni nachmittags in Neuwaldegg
- hochgeladen von Ökosoziales Forum Wien
Sommerfrische im Wienerwald!
Die Natur tut uns gut! Wenn wir in der Natur sind, bauen wir Stress ab, das Nervensystem und der Kreislauf regulieren sich und wir können "durchatmen" und Aufmerksamkeit darauf legen, wie es uns geht.
Aus diesem Grund bietet das Ökosoziale Forum Wien seit diesem Jahr Naturerfahrungen an. Die Teilnehmer:innen können dabei die schönen Wiener Naturräume erleben. Das Angebot dauert jeweils drei Stunden und findet immer Freitag nachmittags statt. Eine perfekte Gelegenheit, um aus dem Alltag aus- und in die Entspannung einzusteigen.
Die Workshops finden in Kleingruppen (bis zu 12 Personen) statt. Die Teilnehmer:innen sollten die Bereitschaft mitbringen, sich auf einfache, entspannende Übungen für sich selbst oder in der Gruppe einzulassen (Selbsterfahrung, Achtsamkeit, Naturerfahrung). Wegstücke und Übungen wechseln sich ab. Wir bewegen uns ausschließlich auf öffentlichen Wegen. Eine übermäßige Kondition ist nicht erforderlich.
Dieses Mal findet die Naturerfahrung im Wienerwald - genauer: im Schwarzenbergpark - statt. Hier wechseln sich schöne Wiesen
Freitag, 27. Juni, 15.00 bis 18.00 Uhr
1170 Wien, Schwarzenbergpark
Anmeldung erforderlich - der Treffpunkt wird nach Anmeldung übermittelt:
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Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung!
Für die Teilnahme an den Workshops gelten die Hinweise zur Veranstaltung.
Die Veranstaltung entfällt bei Schlechtwetter (Regen, Sturm, Windböen - Benachrichtigung per Mail).
Hinweis: Es handelt sich NICHT um eine botanische Exkursion oder eine Wanderung, sondern um eine gemeinsame Natur- und Selbsterfahrung in der Gruppe.
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