Bewegungskurs für Menschen jeden Alters mit Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen
Einseitige Tätigkeiten oder Belastungen führen zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Mit gezielten Dehn- u. Kräftigungsübungen aus der medizinischen Schmerztherapie können wir aktiv selbst etwas für unsere Gesundheitsvorsorge und zur dauerhaften Schmerzfreiheit tun. Durch effektive Übungen können spezifische Belastungen im Bewegungsapparat ausgeglichen,Muskulatur und Bindegewebe gestärkt,Konzentration und Vitalität verbessert,Herz- Kreislaufsystem gestärkt,Verletzungen vorgebeugt,unsere...