Bewegungskurs für Menschen jeden Alters mit Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen
- Gabriele Kießling
- hochgeladen von Erwachsenenschule Thiersee
Einseitige Tätigkeiten oder Belastungen führen zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.
Mit gezielten Dehn- u. Kräftigungsübungen aus der medizinischen Schmerztherapie können wir aktiv selbst etwas für unsere Gesundheitsvorsorge und zur dauerhaften Schmerzfreiheit tun.
Durch effektive Übungen können spezifische Belastungen
- im Bewegungsapparat ausgeglichen,
- Muskulatur und Bindegewebe gestärkt,
- Konzentration und Vitalität verbessert,
- Herz- Kreislaufsystem gestärkt,
- Verletzungen vorgebeugt,
- unsere Beweglichkeit verbessert und die Gelenke entlastet werden.
Frau Gabriele Kießling - Bewegungslehrerin u. Schmerztherapeutin bietet dieses Angebot für Menschen jeden Alters mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an.
Information und Anmeldung: Erwachsenenschule Thiersee, Renate Gruber,
Tel. 0676 5146840 oder per Email: erwachsenenschule@thiersee.at
Wann: 21.05.2018 18:15:00 bis 23.07.2018, 18:30:00 Wo: Volksschule Turnsaal, Kirchdorf 32, 6335 Vorderthiersee auf Karte anzeigen
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