"Yoga ABC"
Yoga "Absolute Beginners Course"
http://www.taoday.net/yoga-fur-anfanger-in-hetzendorf
Yoga ist eine sehr alte Philosophie, die ganzheitlich wirkt. Die Körperübungen vitalisieren und helfen die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Sanfte Dehnung und Kräftigung erhöhen die Flexibilität und unterstützen den Körper in seinen Funktionen. Dadurch werden Wohlbefinden und innere Balance gefördert.
Am 12. Mai 2014 startet ein 7-wöchiger Yogakurs für alle, die noch keine Yoga-Erfahrung haben. Für Anfänger geeignet ist auch “Yoga-Light” – eine Yogastunde mit einfachen Übungen, die auch von älteren Menschen oder Personen mit leichten physischen Einschränkungen (z.B. nach einer Operation, bei starkem Übergewicht, etc.) gut ausgeführt werden können.
Alle Kurse finden in 1120 Wien, Hetzendorferstraße 120, 1. Stock, statt.
Vielleicht ist Yoga für dich genau die richtige Methode, um positive Impulse in dein Leben zu bringen!
7- wöchiger Yogakurs, 12. Mai - 30. Juni 2014, Montag 17:00 - 18:30 Uhr.
Kosten: € 90.- (inkl. Leihmatte, Leihkissen, Tee)
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