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Beim Inhalieren einfach einatmen

  • 22. Januar 2013, 00:01 Uhr
Foto: APA/dpa

(APA/dpa). Wer bei einer Erkältung inhaliert, muss dabei nicht extra tief Luft holen. Am besten ist es, normal zu atmen. Wer zum Inhalieren einen Topf oder eine Schüssel nutzt und sich dabei ein Tuch über den Kopf zieht, sollte es immer mal wieder anheben, um etwas Dampf entweichen zu lassen. „Andernfalls kann es sein, dass der Kreislauf zu sehr belastet und dem Anwender dadurch schwindelig wird“, so der Hals-Nasen-Ohrenarzt Michael Deeg. Außerdem reiche es völlig, nur leicht erhitztes Wasser zu verwenden. Kochen dürfe es keinesfalls. Einfacher ist das Inhalieren mit so genannten Verneblern. Diese Geräte vernebeln das Wasser in winzige Tröpfchen, die ganz tief in die Atemwege gelangen können.

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