Fitnesstraining

Mrs.Sporty holt Weltneuheit nach Horn: Effizientes funktionales Training dank digitaler Fitnessstation Horn, 30.9.2016, Oktoberfest, anlässlich der neuen Mrs.Sporty Fitnessgeneration „Club der Zukunft“. Ab dem 14.10.2016 können Frauen in Horn an einem innovativen Fitnessgerät trainieren: dem Pixformance Smart Trainer. Die Franchisepartnerin von Mrs.Sporty, Sabine Müller, hat die Weltneuheit nach Horn geholt. Mit der digitalen Fitnessstation, er Co-Trainer führt sie ein neues Trainingskonzept...

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

Der Winter ist vorbei, auch wenn er uns dieser Tage noch nicht vollkommen in Richtung Frühling und Sommer entlässt. Gerade durch die Niederschläge der letzten Tage erscheint alles noch grüner und der Löwenzahn blüht in rauen Mengen. Und schon werden die Füße ein wenig unruhig, wollen sie doch wieder hinaus in die Berge. Doch wohin? Welche Wanderung ist schon möglich? Wo kann ich bereits einkehren? Im Frühjahr ist es manchmal schwierig festzustellen, welche Wanderungen schon möglich sind, und...

Mit ihren 86 Jahren steht Kammerschauspielerin Professor Erni Mangold nach wie vor regelmäßig auf der Bühne oder vor der Filmkamera. Sie besitzt eine erstaunlich gute Muskulatur und eine außerordentliche körperliche Verfassung. Bei einem kürzlich stattgefundenen Gesundheitskongress im AKH Wien zum Thema „Älter werden“ war Erni Mangold als Paradebeispiel für Fitness im Alter als Referentin eingeladen. Dabei ist ihr Geheimrezept für ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Grunde gar keines: „Der...