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Faszientraining: Ab auf die Rolle
MISTELBACH. Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein - mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Workshops der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) im Stadtsaal Mistelbach wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der insgesamt rund 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Einfache Anwendung - tolle Wirkung.
