Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

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Schnupperwoche beim USC Mama Fitness

Hallo Mama, Papa,Oma, Opa, ...! Wir hatten einen aufregenden Sommer und freuen uns schon auf das kommende Semester! Um unsere Kurse kennenlernen zu können, laden wir alle Neulinge zu einem unverbindlichen Schnuppern in der ersten Schulwoche ein! Alle Angebote sind auch in unserem Terminkalender online ersichtlich und werden laufend aktualisiert. Montag (Fels) 8:00 Bauch Bein Po (Institut Fels, Wagramstr. 3a) 16:30 Ballspiele Eltern + Kind 2-6 J. (Turnsaal Fels) Montag (Kiga Kirchberg) 17:30...

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  • Monika Stolze
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Große Schnupperwoche in Fels und Kirchberg am Wagram

Von 30. Jänner bis 3. Februar können Interessierte das Angebot des USC Mama Fitness ohne Verpflichtungen kennen lernen. Schnuppern. Fit werden. Fit bleiben. Im Rahmen einer Schnuppermitgliedschaft um nur € 10 (gültig für einen Kalendertag). Am Programm stehen Zumba für Kinder und Erwachsene (und speziell Senioren: Zumba Gold ohne Sprünge und Drehungen), Pilates und Geräteturnen bzw. Motopädagogik. Gemeinsam macht es mehr Spaß! Noch ein Zuckerl: Jede/r Teilnehmer/in kann noch eine weitere Person...

  • Tulln
  • Monika Stolze

Schwangerschafts-und Rückbildungsgymnastik in Fels am Wagram

Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab 12. September 2016 kümmern wir uns Montag und Freitag für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Schwangerenturnen: Montag und Freitag, 9:00 Uhr ( je 5 Einheiten à 50min) Rückbildungsgymnastik: Montag, 10:00 Uhr (5 Einheiten à 50min, Baby kommt...

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  • Monika Stolze
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Zu Ostern zu viel Schokolade gefuttert?

Diese Schnuppertermine im April wirken Wunder! Wenn du dein mühsam antrainiertes Hüftgold wieder abbauen möchtest, komm doch in einen der neuen Minikurse von Mama-Fitness ab April: Zumba Gold Mittwoch, 6.4. um 19:00 Wer keine Lust auf lange, komplizierte Choreografie hat, bei der oft das Hirn vor der Kondition aussteigt – ist mit Zumba genau richtig. Zumba Gold ist außerdem die etwas "gemütlichere" Variante ohne schnelle Drehungen, Sprünge und daher keine stärkere Belastung für die Gelenke als...

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  • Monika Stolze
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Gesundheitstag 2016

Das Gute liegt oft so nah....! Unter diesem Motto möchten wir gerne zeigen, welches Potential an Gesundheits- und Wohlfühlbetrieben Fels zu bieten hat! Sie haben die Möglichkeit zu - persönlichen Gesprächen, - können Schnuppereinheiten besuchen und - Fachvorträge sorgen für neue Informationen zu verschiedenen Themen! Es erwartet Sie unter anderem: Kinderwagen-Fitness, Burnout-Prävention, Kinder Tennis- und Fußball, smovey, Shiatsu, Pilates, Kinderschminken, eine Kinderdisco... der EINTRITT IST...

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  • Monika Stolze
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Pilates mit Baby - Schnuppertermin

Es wird endlich wieder eine Pilates+Baby Gruppe in Wien geben. Ob mit oder ohne Nachwuchs, schwanger oder einfach nur so für einen strafferen Körper, bei Mama-Fitness Kursen bist du richtig! Komm zum Schnuppertermin am Sonntag, 18. Oktober 2015 um 10:00 Pilates eignet sich hervorragend als Rückbildungsgymnastik und zum Stressabbau. Und bietet mit vielerlei Variationen auch für starke Männer ein ausgezeichnetes Training! Wir üben in einer Kleingruppe (mehr Zeit für dich!) in einem schönen Studio...

  • Wien
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  • Monika Stolze

Stress lass nach! Jetzt Anti-Stress-Pilates als Schnupperkurs in Kirchberg am Wagram!

Man könnte meinen, es ist gerade sehr modern “keine Zeit” unendlich “viel Stress” und schon das dritte Mal ein “Burnout” gehabt zu haben. Während es gut ist, dass arbeitende Menschen endlich mehr auf sich schauen; zeigen solche Aussagen leider ebenso, dass diese Menschen leider gar keine Ahnung haben, wovon sie sprechen. Zwei Hürden, die es zur Vermeidung von Stress zu bewältigen gilt, sind die Erkenntnis (es passt etwas nicht) und der Wille (ich möchte etwas daran ändern). Wenn Sie selbst...

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Zumba Gold, Zumba Step und Pilates - jeden Mittwoch in Fels

Einfach vorbeikommen und mitmachen, oder mit dem 10er Block bis Weihnachten nochmal 10% günstiger an deiner Traumfigur arbeiten ;) Einstieg jederzeit möglich! Für Anfänger und Fortgeschrittene. 18:00 Zumba Gold Wenn du Zumba magst, es dir aber manchmal zu schnell und zu viel rumgehüpft ist, dann bist du bei Zumba Gold genau richtig. Ideal für Einsteiger und Latino-Fans, bewegen wir uns zu internationalen Beats und lateinamerikanischen Rhythmen. Spaß garantiert! 18:30 Zumba Step Zumba Step ist...

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GRATIS Zumba, Zumba Step, BBP und Pilates beim Schnuppertag in Fels

Das erwartet dich beim Mama-Fitness Schnuppertag am Montag, 7.9.2015: 18:15 Zumba Gold – gratis! Wenn du Zumba magst, es dir aber manchmal zu schnell und zu viel rumgehüpft ist, dann bist du bei Zumba Gold genau richtig. Ideal für Einsteiger und Latino-Fans, bewegen wir uns zu internationalen Beats und lateinamerikanischen Rhythmen. Spaß garantiert! 18:30 Zumba Step – gratis! Zumba Step ist nicht normale Step Aerobic! Statt ewig lange Choreografien zu lernen, shaken wir einfach gleich zur Musik...

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Pilates im Grünen + Rückbildungsgymnastik mit Baby

Endlich startet das Freiluftprogramm! Bei Schönwetter auf der Wiese, bei Schlechtwetter im Saal: Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab sofort jeden Sonntag um 10h kümmern wir uns für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Gleich in der Nähe vom Bahnhof Floridsdorf! 10 Termine nur 80.-...

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  • Monika Stolze
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Pilates und Piloxing® - die NÖGKK lädt zu kostenlosen Schnupperkursen. | Foto: Shutterstock
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NÖ Gebietskrankenkasse: Pilates und Piloxing®-Training

Sport macht Spaß, hält fit und ist gesund für Körper, Geist und Seele. Beim kostenlosen Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse warten gleich zwei grundverschiedene Bewegungsarten zum Ausprobieren. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem non-stop Intervall; dabei...

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  • ÖGK Kundenservice Tulln
TAG DER OFFENEN TÜR  Sa.12.09.2015 
von 13 bis 19:30 Uhr Der Verein ladet recht herzlich alle zum  TAG DER OFFENEN TÜR ein.  Aufklärung über richtiges gesundes Training und Ernährung für Ihre Gesundheit wie halte ich GEIST KÖRPER SEELE im Einklang! u.v.m. … Wir freuen uns auf euer Kommen!
!

Verein F.T.G.-DORF 3443 Gerersdorf 10
bei Sieghartskirchen, 
0664/3583075(Stefan) oder 
ftg.verein@gmail.com VORANMELDEN! 
www.ftg-dorf.at.hm/ 
www.facebook.com/ftg.dorf.gerersdorf
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TAG DER OFFENEN TÜR Sa.12.09.2015 von 13 bis 19:30 Uhr Verein Fitness Tanz und Gesundheitsdorf, Gerersdorf bei Sieghartskirchen, FTG-Dorf

TAG DER OFFENEN TÜR Sa.12.09.2015 von 13 bis 19:30 Uhr. Der Verein ladet recht herzlich alle zum TAG DER OFFENEN TÜR ein. MIT GRATIS MFT –TEST, Fettmessung, Organfettmessung, BMI, tägliche Kalorienverbrauch, Wasser, Knochen… ! Aufklärung über richtiges gesundes Training und Ernährung für Ihre Gesundheit von Fachleuten in unseren Verein, wie halte ich GEIST KÖRPER SEELE im Einklang und Sie können sich vor Ort ein Bild von unseren Verein machen u.v.m. … Wir freuen uns auf euer Kommen! „WIR...

  • Wienerwald/Neulengbach
  • Stefan (Steve) Stuefer

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