Nordic - Walking

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Marktgemeinde Sierning lädt zum Fitnesstag am Mittwoch, 26. Oktober. SIERNING. Unter dem Motto „Sierninger Kleindenkmäler“ hat die Marktgemeinde Sierning so einiges geplant. Egal, ob beim Wandern, Radfahren, Laufen oder Nordic Walking: Es ist für jeden etwas dabei. Start ist am 26. Oktober um 9 Uhr am Schlossplatz in Sierning. Radfahrer können sich individuell eine Strecke aus der „Über Drüber Landpartie“ aussuchen. Diese sind alle beschildert, sodass die Streckenlänge sowie die Dauer der...

STEINBACH/STEYR. Am 21. August heißt es wieder Laufen, Nordic Walking und Wandern im Steyrtal um die 13,6 Kilometer lange Panoramastrecke mit den drei Hügeln Kraberg - Kaiblinger Kogel - Polsterer Kogel zu bewältigen. 
 Gemeinsamer Start für die Drei-Hügel-Wanderung und Nordic Walking ist um 10 Uhr am Parkplatz Ortseinfahrt. Für das Startgeld von 6 Euro pro Person gibt es nach Überquerung der Ziellinie für alle Teilnehmer im Gasthof Cerny (Kirchenwirt) ein Mittagessen.
 Die Läufer starten um 11...

WALDNEUKIRCHEN. Der Holzbirndllauf im Rahmen des traditionellen Holzbirndkirtag findet am Sonntag, 9.September, bereits zum vierten Mal statt. Dazu lies sich der Veranstalter „Gesunde Gemeinde“ etwas Pfiffiges einfallen. Eine attraktive Laufstrecke die durch eine „Himmelspforte“ führt ist einzigartig in Österreich. Die Teilnehmer haben dabei die Möglichkeit eine Glocke anzuschlagen und im Zielbereich für jeden Glockenschlag eine kleine freiwillige Spende zu geben. „Der Erlös wird im Rahmen des...

Wir möchten unseren Buch-Verlag vorstellen. Biolaufolos Bücher und das Memo Familien-Kartenspiel sind rund um die Philosophie der Biolaufologie entstanden. Die Bücher und das Memospiel sind eine tolle Animation, um Kinder für Erlebnis und Bewegung in der Natur zu begeistern! Vier Kinderbücher, ein Malblock und das neue Memo Kartenspiel, bieten für Kinder vom Kindergartenalter bis zum Alter von ca. 12 Jahren, Lehrreiches und Wissenswertes. Eine Übersicht zu den Büchern finden Sie unter:...

Als Zusatzangebot zum Kellergassenfest, bieten wir Biolaufologierunden für die Gäste an. Ihr könnt in den Sportarten Wandern, Walking und Nordic Walking die Natur genießen. Ihr erfahrt dabei auch Wissenswertes aus der Tier- und Pflanzenwelt, sowie die Entstehung der Landschaft. Bei Bewegungspausen könnt Ihr die Seele baumeln lassen, oder bei Atem-/ oder Entspannungsübungen, dem Alltag entfliehen. Nach der Biolaufologierunde, lässt sich der Tag bei den vielen Winzern, bei schmackhaftem Essen und...