Neuer Athletikraum
Pergs Kickerinnen sind auch in Winterpause top-motiviert
- Am Foto v. li. Lisa Kloibhofer, Coach Hans Joachim Riegler, Kerstin Großauer, Kristina Pendelin und Sektionsleiterin Martina Blaha.
- Foto: BRS/Köck
- hochgeladen von Michael Köck
So bereiten sich die Ladies der Spielgemeinschaft Askö Perg/Union Windhaag auf das Fußball-Frühjahr vor.
PERG. Das Damenteam, das nach dem Aufstieg in die oö. Frauenliga im Herbst mit Platz zwei für Furore sorgte, feilt im neuen Kraftraum von Coach Hans Joachim Riegler an der Fitness. Derzeit wird hier – neben dem Hallentraining im Poly – zwei Mal in der Woche ein Workout abgespult.
Hans Joachim Riegler: "Das Winter-Programm: Vier Wochen Muskelaufbau, drei Wochen Kraft und Ausdauer sowie vier Wochen Schnellkraft."
Der Erfolg der eingeschworenen Truppe kommt nicht von ungefähr. Ein Mitgrund liegt in der guten körperlichen Verfassung, auf die der ausgebildete Athletiktrainer großen Wert legt. Schon bisher hatte man Einheiten in der Kabine abgespult, nun hat man ganz andere Möglichkeiten. Die Motivation ist groß. Was auch daran liegt, dass der Kraftraum mit den eigenen Händen eingerichtet wurde. Die erwachsenen Spielerinnen packten mit an. Das Fitness-Training wird auch während der Saison in geringerem Umfang beibehalten.
Trainingslager in der Türkei
Ende Februar geht es mit einem Großteil des Kaders zum Trainingslager in die Türkei. Danach soll der Erfolgsrun in der Liga fortgesetzt werden. "Ich glaube nicht, dass wir uns im Frühjahr verschlechtern, weil die Trainingsbeteiligungen besser geworden sind. Alles, was jetzt kommt, ist aber eine Draufgabe", sagt der Coach, der einen neuen Tormann-Trainer begrüßen durfte und noch einen Co-Trainer sucht.
Neuer Kraftraum auch für andere Vereine
Seinen privaten Athletikraum im "Brauhof Seyr" in der Greiner Straße eröffnete Sportcoach Riegler offiziell am 7. Jänner. Der Raum steht auch anderen Vereinen nach Terminvereinbarung offen. Infos auf facebook.com/Riegler67
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