Baumgartenberg: Skigymnastik für Damen und Herren
BAUMGARTENBERG. "Dein Körper hat nur dann wirklich Freude im Schnee, wenn du fit genug bist! Wir beginnen daher schon vor der Saison mit einem Bewegungsprogramm, denn mit der richtigen Vorbereitung kann man sich bis zu einem gewissen Grad auch vor Verletzungen schützen", sagt Gesundheitstrainerin Petra Palmetshofer. "Gut trainiert kannst du auf der Piste mithalten, kommst nicht gleich aus der Puste und der Muskelkater bleibt aus." Beginn ist am Dienstag, 21. November, von 18.45 bis 20 Uhr. Anmeldung und nähere Infos bei Petra Palmetshofer unter 0699/11349434, www.gesundheitstraining-machland.at
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