Fasten will geplant sein
Die Fastenzeit dauert bekanntlich 40 Tage. Wer genau nachzählt wird feststellen, dass zwischen Aschermittwoch und Karsamstag jedoch 47 Tage liegen. Früher wurde an Sonntag mit dem Fasten ausgesetzt. Diese Tage wurden daher auch nicht mitgezählt. Auch wenn heute nur mehr wenige Österreicher im klassischen Sinne fasten, so erfreut sich der bewusste Verzicht immer größerer Beliebtheit. Der Aschermittwoch bildet für viele eine Art Kick-off um Alkohol, Zucker oder Nikotin zumindest für eine Zeitlang zu entsagen. Nur mehr selten liegen diesem Vorhaben religiöse Gründe zugrunde. Der Wunsch nach der Traumfigur, mehr Wohlbefinden oder einfach nach einem gesünderen Lebensstil ist vorrangig. Für den Fastenerfolg dürfte die richtige Planung im Vorfeld entscheidend sein. Wer sich rechtzeitig Gedanken über die Umsetzung macht – angefangen vom Entrümpeln der Süßigkeitenlade bis hin zum Einkauf der erlaubten Lebensmittel – hat mehr Chancen die Sache auch durchzuziehen.
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