Mein Kind soll glücklich durchs Leben gehen
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Vortrag Kindermentaltraining
„Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken.“ Marcus Aurelius
Mentaltraining für Spitzensportler und Manager ist mittlerweile eine Selbstverständlichkeit. Das Kindermentaltraining ist auf Kinder und Jugendliche ausgerichtet und fördert deren Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit. Je früher Kindern die Methoden des Mentaltrainings kennenlernen, desto besser ist es und umso wahrscheinlicher werden sie glückliche Erwachsene.
Im Mentaltraining werden die eigenen Talente erkannt und gestärkt. Das steigert den Selbstwert. Das Abstecken und Erreichen von Zielen ist ein wichtiger Punkt und die eigenen Fähigkeiten werden perfekt genutzt. Es stellt sich Wohlbefinden und Zufriedenheit ein und dies wirkt positiv auf die Gesundheit. Mit mentaler Vorbereitung können Problemsituationen besser bewältigt werden.
Kindermentaltraining ist deshalb wichtig, da in der Kindheit die Art und Weise des eigenen Denkens gelegt wird. Wird dies schon früh positiv und erfolgreich verankert, so profitiert man ein Leben lang davon.
An diesem Abend möchte ich anhand einiger Übungen und Beispiele erklären, wie unsere Gedanken unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflussen. Sie erhalten Einblicke in das Mentaltraining und bekommen Werkzeuge in die Hand, die sie für sich und ihre Kinder verwenden können.
Referentin: Romana Fischer, Diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin
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