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Aufgrund des großen Erfolges im Jahr 2012 bietet die NÖGKK auch 2013 wieder Zumba®-Schnupperkurse in ganz Niederösterreich an. Zumba® verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt immer wieder Zeit zum Durchatmen.
Sie brauchen keinen Tanzpartner! Ein Trainingsprogramm, welches Sie jeden Tag machen möchten, weil Sie sich dabei einfach gut fühlen und es sich positiv auf Körper und Geist auswirkt! Zumba® – Gold wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, ist aber auch für absolute Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba® – Gold und Zumba® – Fitness liegt in der niedrigen Intensität bei Zumba® – Gold. Die gleichen lateinamerikanischen Stile, Musik und Tanz sorgen auch hier für absoluten Spaß!
Schnupperkursleitung: Rob Birchbauer
Beginn ZUMBA® – GOLD: 16:30 Uhr
Beginn ZUMBA® – FITNESS: 18:30 Uhr
Anmeldung unter 050899 - 2354 erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl!
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Wonnemonat Mai – liegt die Liebe in der Luft? Astrologe Wilfried Weilandt weiß es natürlich. Gemeinsam mit Moderatorin Sandra Schütz hat er in die Sterne geblickt und verrät dabei auch, wie es in Sachen Erfolg und Gesundheit aussieht. Als "Promi des Monats" diesmal mit dabei: DJane, Sängerin und Songwriterin Martina Kaiser. ÖSTERREICH. Auf den Liebesmonat Mai dürfen sich – so viel verraten wir vorweg – die Löwen als "Glückskinder des Monats" so richtig freuen. 100 Prozent in allen drei...
Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...
Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als die Feiertage mit einem köstlichen Festessen zu feiern? Der Fleischkönner-Betrieb Fröschl bietet alles, was dein Osterfest besonders macht: zartes Lamm, feiner Osterschinken und traditionelle Spezialitäten, die für echte Genussmomente sorgen. „Von der Auswahl bester Zutaten bis zur meisterhaften Zubereitung – bei uns steht Qualität an erster Stelle.“ Entdecke frische Fleischprodukte und handgemachte Köstlichkeiten, die dein Osterfest zu...
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