Diabetiker

Sport ist für Diabetiker extrem gesund, solange wichtige Regeln eingehalten werden. Aus Rücksicht auf den eigenen Körper könnten manche Diabetiker auf die Idee kommen, lieber gar keinen Sport zu machen. Das ist allerdings ein denkbar falscher Ansatz, denn regelmäßige Bewegung ist gerade für Betroffene der Stoffwechselkrankheit essentiell. Für Typ 1 Diabetiker gibt es eigentlich fast gar keine Einschränkungen. Acht geben sollte man bei der wettkampfmäßigen Betreibung von Sportarten. Wenn der...

Zur richtigen Ernährung bei Diabetes halten sich viele Vorurteile. Mit Maß und Ziel können Menschen mit Diabetes jedoch alles essen. Selbst Zucker ist nicht völlig tabu. Ein halber Liter Milch, ein halber Liter Kalkwasser, dazu ranziges Fleisch und Butter. So sah der empfohlene Speiseplan von Diabetikern aus vergangenen Tagen aus. Viele Behandlungsleitlinien aus früheren Zeiten hatten einen gemeinsamen Nenner: Kohlenhydrat- und damit zuckerreiche Lebensmittel sollten tunlichst vermieden werden....

Sie verursachen Blähungen und sollen angeblich dick machen. Hülsenfrüchte genießen keinen guten Ruf. Zeit für eine kleine Image-Korrektur. Die kleinen Kraftpakete sind nämlich super-gesund. Wussten Sie, dass in Hülsenfrüchten mehr Eiweiß als in Fleisch steckt? Erbsen, Linsen, Bohnen und Co eignen sich demnach als idealer Fleischersatz. Besonders gut kann unser Körper die Proteine durch Kombination mit anderen Eiweißquellen verwerten. Oma´s Linseneintopf mit getreidehaltigen Knödeln hat demnach...

Auch die Zahnfleischpflege ist wichtig Eine häufige Folge von nachlässigem Zähneputzen ist die Entwicklung einer Parodontitis. Bei dieser Zahnfleischerkrankung kommt es zunächst zu keinen Schmerzen. Erst später macht sich die Erkrankung als Zahnbeweglichkeit bemerkbar. Unbehandelt führt sie zum Zahnverlust. Besonders vorsichtig sollten Diabetiker sein, da sich das Zahnfleisch bei Menschen mit dieser Stoffwechselerkrankung schlechter gegen Bakterien wehren kann. Ärzte betonen, dass Diabetes die...

Wissenschafter arbeiten an einem Tattoo, das die Blutzuckermessung erleichtern soll. Für Typ 1-Diabetiker gehört das Messen des Blutzuckers zum Alltag. Nur so kann auf womöglich gefährliche Veränderungen des Blutzuckerspiegels rechtzeitig reagiert werden. Ein Forscherteam aus den USA schickt sich nun aber an, die durchaus lästige Praxis vergessen zu machen. Die Wissenschafter haben eine Art Aufklebe-Tattoo entwickelt, nach dessen Abziehen eine kleine Elektroden-Schicht auf der Haut verbleibt....

Bei Diabetes kann der Körper den mit der Nahrung zugeführten Zucker nicht richtig verwerten. Schuld ist das Hormon Insulin, das zu wenig oder gar nicht mehr produziert wird. Normalerweise schleust es den Blutzucker in die Körperzellen. Unbehandelt führt Diabetes, besser als "Zuckerkrankheit" bekannt, häufig zu Folgeerkrankungen. Diabetes mellitus ist die häufigste Stoffwechselerkrankung. In Österreich leben etwa 650.000 Menschen mit der Diagnose. Die Dunkelziffer ist jedoch weitaus höher....

Diabetikerwarnhunde schützen ihre kranken Besitzer vor gefährlicher Unterzuckerung. Sie schlagen Alarm, wenn sie im Speichel des Menschen vermutlich Stresshormone riechen. Was die Hund genau erschnuppern, konnte noch nicht belegt werden. Vor allem Patienten mit Diabetes Typ 1 müssen ihren Blutzuckerspiegel in regelmäßigen Abständen messen, um nicht in eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) zu geraten, die sogar zum lebensbedrohlichen diabetischen Koma führen kann. Dr. Supernase Speziell trainierte...

Fotos/Text: Heinz Waldhuber - Auf mehr als 100 Mitglieder angewachsen ist die Diabetiker-Walking-Gruppe im Rahmen der Initiative "Gesunde Stadt Knittelfeld". Bewegung im Kampf gegen die Zuckerkrankheit heißt hier das Zauberwort, die jahrelangen Erfolge bestätigen die Richtigkeit dieses Rezeptes. Der Jahresschluß am vergangenen Wochenende wurde mit der Übergabe eines neuen Walking-Outfits durch den städtischen Gesundheitsreferenten Dr. Heimo Korber gefeiert, mit dem im kommenden Jahr die...

Fotos: Heinz Waldhuber - Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit und auch im Kampf gegen Diabetes von enormer Bedeutung. Knittelfelds Diabetiker-Selbsthilfegruppe lebt nach diesem vom städtischen Gesundheits- und Sportreferenten Heimo Korber ausgegebenen Rezept und spult während des Jahres im Walken viele Kilometer herunter. Bei Kastanien und Sturm wurde am vergangenen Wochenende im Knittelfelder Sportstadion Saisonschluß gefeiert und bei Musik vergnügt diesem Kulinarium gefrönt. Mehr dazu in...

Fotos: Heinz Waldhuber - Kräftesammeln hieß es kürzlich für die mehr als einhundert Mitglieder zählende Selbsthilfegruppe für Diabetiker am Thalberghof. Bei kräftigendem Gulasch, zu dem das Sportreferat der Stadtgemeinde eingeladen hatte, konnte Sport- und Gesundheitsreferent Heimo Korber eine Bilanz über das Knittelfelder Walking-Pilotprojekt ziehen. Und so wurden die Walkingstöcke beseite gelegt, der große Schöpflöffel angepackt und ein wahrhaft meisterlich fabriziertes Kesselgulasch...