Nordic - Walking

Präzision und Technik stehen beim "Nordic Skills Day" in Hohentauern am Programm. HOHENTAUERN. Die Gemeinde Hohentauern hat sich in den letzten Jahren kontinuierlich als Sportdorf etabliert und erfreut sich mit seinem breiten Angebot vor allem im Winter hoher Beliebtheit. Stetig ausgebaut wurde dabei auch das Loipennetz auf 1.200 Metern Seehöhe, das zudem durch Schneesicherheit punktet. Zwei Profis Das machen sich jetzt auch die Veranstalter des "Nordic Skills Day" zunutze. Sie wollen am...

Seit 17 Jahren lockt der ORF-Radio-Steiermark-Lauf jährlich an die 1.500 Teilnehmer/innen in die 2-Thermenregion Bad Waltersdorf. Der beliebte Volkslauf bietet Bewerbe für alle Altersklassen von der H2O-Juniormeile, über den Einsteigerlauf bis hin zum Halbmarathon an. Alle Laufbewerbe werden erstmalig auf der AIMS vermessenen Strecke ausgetragen. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält ein attraktives Startpaket mit Thermeneintritt, Laufshirt, Getränken, Gutscheinen uvm.. Die neue Nordic-Walking- und...

Der Sparkassen-Businesslauf am Red Bull Ring hat einige Neuerungen zu bieten. SPIELBERG. „Da geht es verdammt viel bergauf.“ Ex-Biathlet Christoph Sumann ist heuer das Aushängeschild des Sparkassen-Businesslaufs am Red Bull Ring. Und er weiß, worauf er sich einlässt: „Der erste Teil der Strecke hat es in sich, da habe ich letztes Jahr ordentlich gelitten.“ Doppelt Sumi muss die Strecke heuer gleich doppelt bewältigen. Er tritt sowohl beim neuen Halbmarathon als auch beim klassischen...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die Oberkörper-...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Am Samstag, 26.09.2015 steht die sechste Auflage des Pölser 2 Stunden Benefizlaufs - die 6. Pölser ZPA Charity Trophy am Programm. Auch in diesem Jahr haben es sich die Veranstalter der Marktgemeinde Pöls-Oberkurzheim und des SBR Team Pöls zum Ziel gesetzt, den Pölser Benefizlauf zu einem Lauffest für die ganze Familie zu machen und allen Lauf- und Nordic Walking Begeisterten die Möglichkeit zu geben dabei zu sein. Um 14:15 Uhr startet dieser sportliche Tag für die jüngsten Teilnehmerinnen und...

Am 13/06/2014 fand in St. Margarethen bei Knittelfeld auf Initiative von Bürgermeister Erwin Hinterdorfer und des Teams des HSV Zeltweg HPZ Tierheim Murtal die Premiere des Sommernachtslauf St. Margarethen statt. Mehr als 150 AthletInnen nahmen an den Läufen über 5,2 bzw. 10,4 km - am Nordic Walking Bewerb und an der Weltpremiere des DOG Walk teil. Im Rahmen des Tages der offenen Tür im Tierheim Murtal am 04/10/2014 durfte das Benefizlauf-Team (BGM Erwin Hinterdorfer, Günter Mayr und Uwe...

Eigentlich war der Pölser 2 Stunden Benefizlauf als "Frühjahrsklassiker" geplant - nach vier Terminen im Mai haben sich die Veranstalter vom SBR Team Pöls und dem Sportreferat der Marktgemeinde Pöls zu einem Termin Ende September entschlossen. Ansonsten wird beim fünften 2h Benefizlauf aber absolut auf Bewährtes gesetzt! Die klassische 900m Runde führt wie bereits bei den vergangenen vier Läufen durch das Zentrum von Pöls. Neben dem klassischen zwei Stunden Bewerb für EinzelstarterInnen,...

Unter allen beim Businessmarathon 2014 teilnehmenden Nordic Walkern wurden eine Dame und ein Herr ausgelost, die je zwei Gourmet & Casino Gutscheine sowie ein Dorfwirte-Gutscheinheft gewinnen. And the winner are: Conny Haidenbauer vom Team Magna Walking on Sunshine und Thomas Herzog vom Team Stadtwerk Judenburg. Wir gratulieren ganz herzlich, schicken die Gewinne zu und wünschen damit viel Spass!

Frühling im Pölstal, sportlich und vital beim Nordic Walking entlang dem Waldlehrwanderweg. Pölshals - Greith - Enzersdorf - Pölshals. Der Start beim Schloss Sauerbrunn es wurde um 1550 erbaut, kurz darauf auch die Sternschanze, vermutlich eine befestigungstechnische Spielerei des Franz von Teuffenbach, der auch das Schloss Sauerbrunn errichtete. ..zwischendurch darf auch gerastet werden... In der Region Pölstal sind viele wunderschöne, stille Plätzchen, die zum Verweilen einladen! Diesen...

Der Pölser Silvesterlauf des Sbr-Team Pöls und die Silvesterwanderung der Naturfreunde Pöls starten um 17:00 Uhr am Marktplatz Pöls. Der Silvesterlauf führt über eine bzw. zwei Runden mit jeweils rund 6 km durch und rund um Pöls und ist teils mit Fackeln beleuchtet. Die Silvesterwanderung führt über die gleiche Runde. Es gibt keine Zeitnehmung. Der aktive Jahresausklang bei dem jede(r) mitmachen kann steht im Mittelpunkt. Bei den LäuferInnen werden zwei Gruppen mit unterschiedlichen Tempi...

Der Businesslauf am Red Bull Ring ist jedes Jahr ein Highlight der Laufszene! Einzelstarter oder Businessteams, Läufer oder Walker, eine oder mehrere Runden auf der legendären Formel 1 oder aktuellen DTM Strecke sind möglich und eine Laufherausforderung und ein Lauferlebnis mit außergewöhnlichem Charakter! Durch die City, durch den Wald, auf Wegen, Laufstrecken, Gehsteigen, … läuft man immer – auf einer offiziellen, aktuellen Rennstrecke nur 1x im Jahr – beim BUSINESSLAUF am RED BULL RING!...

Fotos: Heinz Waldhuber - Der smaragdgrüne See hinter Tragöß ist ein einzigartiges Naturjuwel mit vielen Geheimnissen. Ihnen war die Nordic-Walking-Gruppe des Diabetikerverbandes über Einladung des Knittelfelder Sportreferates auf der Spur. Gesundheitsreferent Dr. Heimo Korber führte die Hobby-Sportler per Bus an den Ausgangspunkt einer Wanderung rund um den "Grünen See" und lud anschließend zu Stärkung und Musik in den Seehof ein. Einen Bericht darüber lesen Sie in der nächsten Ausgabe der...

Wenn 546 Stockspitzen klappern, diese über Stock und Stein, bergauf und bergab zu hören sind, dann kann es nur ein Nordic-Walking-Event sein. Die Fischbacher Alpenwalker der Sportunion/Sektion Multisport waren bereits zum sechsten Mal beim Nordic-Walking Tag in der Gaal dabei. Organisiert wurde diese Veranstaltung von Johanna Pfandl mit ihrem Team vom Skiclub Gaal. Insgesamt waren 273 Walker auf den drei Runden unterwegs. Je nach Fitness konnten die mehr oder weniger Geübten 3,6 km, 6,8 km oder...

Der Weltrekord im 24-Stunden-Nordic Walking liegt seit Herbst 2009 bei 170,7 km und steht im "Guinness-Buch der Rekorde". Die "Gesunde Gemeinde" Unzmarkt-Frauenburg plant gemeinsam mit Walter Geckle, Welt-, Vizewelt- und Staatsmeister, diese Distanz zu übertrumpfen. Eine 840 Meter lange Strecke im Unzmarkter Freizeitpark-Gelände ist Schauplatz für dieses große Vorhaben.      Am Freitag, 13. August, um 14 Uhr erfolgt der Startschuss und die Zielflagge fällt am 14. August um 14 Uhr.          ...