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Mit Pfeil und Bogen Geist und Köper trainieren
Bogenschießen - das Treffen kommt irgendwann von alleine
Bogenschießen wird immer beliebter. Es macht Spaß, trainiert die Muskeln und den Geist. Man bewegt sich in der Natur, vor allem beim 3D-Bogenschißen auf einem Parcours. Eine hohe Trefferquote ist dabei aber nicht zwingend das Wichtigste - beim Bogenschießen geht es um das Körpergefühl, die Achtsamkeit, um die Konzentration. Bogenschießen beginnt also zu aller erst im Kopf, dann im restlichen Körper. Das Zusammenspiel aus Anspannung und Entspannung ist es, was dem Körper beim Bogenschießen...
