Gesundheittipp
Auf Weizen zu verzichten kann sich auf die Gesundheit sehr positiv auswirken.
Gesundheittipp
Zucker durch Honig ersetzen, egal ob beim Backen oder bei Getränken!
Gesundheittipp
Wer abnehmen möchte sollte nicht auf das Ausdauer/Cardiotraining vertrauen, sondern Krafttraining machen. So bekommt man eine schlanke Mitte. ;)